孕婦上火怎么辦

　　1、找對病因

　　首先孕婦上火切忌使用藥物盲目“去火”。上火常分為虛火和實熱兩種，女性一般多為虛火，但是女性處于懷孕期由于孕婦血旺，一般孕婦上火多為實熱。又因為懷有寶寶的原因，孕婦上火好食用溫性的去火食物進行食療。

　　2、食用清熱解毒類敗火食物

　　孕婦上火出現口干舌燥、腹脹納差、大便干結、小便短黃;可用黃芩、芝麻、大黃、海蜇、白蘿卜、知母、香蕉、芹菜等攻下實火類食品或者藥物。

　　如出現便血、尿血、牙齦出血的上火情況，孕婦可食用鰻魚、竹葉、木耳、生地、黃鱔、玉米須、馬齒筧、芒果、糯米等。

　　溫馨提示

　　如上火需要用到以上提到的中藥敗火的孕婦，在使用藥物時好要遵從醫囑服用，以免對胎兒造成不利的影響。

　　3、保證睡眠避免上火

　　23點到凌晨1點是氣血回流到肝臟的時間，如果不睡，等于強迫肝臟繼續工作，再加上外氣候因素，因此，該睡不睡情緒煩躁在夏季表現得特別明顯。

　　孕婦上火對胎兒有影響嗎

　　一般正常情況下，孕婦上火基本是不對胎兒造成任何影響的，但孕婦也要避免，因為上火會導致食欲不振，便秘等不適癥狀。如果因為上火而需要使用藥物進行治療或者長期上火而影響正常飲食，就會對胎兒造成不小的影響。不過，也有說法是，孕婦上火也會導致胎兒容易上火。有寶寶出生眼屎多甚至眼睛紅的情況，可能多少也和孕期上火有關系。

　　上火是會使身體堆積毒素，對身體是有害的，所以孕期要格外注意。為避免孕期上火，孕婦在孕期得得飲食要盡量清淡，多喝點水每天吃點水果，蔬菜。

　　孕婦上火流鼻血對胎兒有影響嗎

　　你流鼻血不直接影響胎兒。偶爾一次沒關系，但老流鼻血容易引起孕婦貧血，要注意飲食補養。

　　結語：以上是小編總結的有關孕婦上火的注意事項以及孕婦上火吃什么好的食物推薦，孕期本身就容易上火，孕媽媽們要適當的吃些水果，避免吃辛辣的食物才是?。∠Ｍ梢詭椭缴匣鸬脑袐寢寕?！