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孕婦上火 治療孕婦上火的秘訣(14)

  孕婦上火去胎毒吃什么好

  “上火”是中醫學專用名詞。如果出現咽喉干痛、兩眼紅赤、鼻腔熱烘、口干舌痛以及爛嘴角、流鼻血、牙痛等癥狀,中醫就認為是“上火”。很多孕婦火氣較大,但由于孕期不能隨便吃藥,所以孕媽媽生病后,家人就開始為此而擔心。那么,孕婦上火吃什么好?下面來給大家詳細的介紹吧。

  哪些食物可幫孕婦“去火”

  1.多喝水

  出現上火的癥狀后,孕婦在日常生活中一定要注意,每天必須要養成多喝水的習慣。如果不喜歡喝白開水的話,你也可以在水中放一些金銀花,這樣的飲品不僅僅具有降火的功效,同時還不會傷害到腹中的寶寶。

  2.中藥

  很多孕婦出現上火的情況后,知道不能盲目的服用藥物,因此在西藥方面懂得盡量少服。但很多孕婦都錯誤的認為,中藥沒有毒副作用因此經常會服用一些中成藥。服藥的時候必須要在醫生的指導下進行。

  3.吃苦瓜

  孕婦要注意,如果出現上火的情況,一定要不焦不燥,這樣才能避免上火更加的嚴重。除此之外孕婦還要注意,在上火期間可以多吃一些苦瓜,不管是涼拌、炒還是煲湯,只要能把苦瓜做得熟且不失“青色”,就能達到很好的清火目的。

  4.吃梨

  梨的去火功效被大家所公認,梨的吃法很多,但其中具有去火功效的就是把梨切片放入燒開的沸水中,稍微放點鹽,沸騰后撈出來,然后將梨子和湯都喝下去。這樣的食用方法不僅僅具有降火的功效,同時還能清熱、解毒。在孕婦上火怎么辦的問題中,梨絕對是首選的水果之一。

  5.草莓

  草莓不但好吃,還有藥用價值,我國中醫認為它有“去火”功效,同時還能清暑、解熱、除煩。孕婦在上火的情況下可適量吃一些,但是不要太多。

  6.西瓜

  面對孕婦上火怎么辦的問題,吃西瓜也是一個有效的途徑,中醫指出西瓜性涼,吃了不會引起“上火”、心煩,而且含有豐富鉀鹽,能彌補人體大量造成的體內鉀鹽缺乏。很多人都喜歡將西瓜冰鎮后食用,專家提醒孕婦,西瓜放入冰箱不要超過3個小時,否則的話會影響到胎兒。

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