那么在此期間要注意那些呢
1 應嚴密監測糖尿病孕婦的血壓、肝腎心功能、視網膜病變及胎兒健康情況,好在懷孕前即已開始。
2 懷孕前有效控制糖尿病,因為胎兒嚴重的畸形是發生在懷早期6-7周內。
3 避免酮癥的發生,主食每日應吃300-400克,分5-6次吃,少量多餐并多次胰島素注射。
4 妊娠期糖尿病應勤查血糖,及時增減胰島素用量。
5 妊娠后合并糖尿病的孕婦,及早進行治療。
6、密切監測胎兒大小及有無畸形,定期查胎心及胎動。胎兒有危險信號出現,應立即住院,由醫生決定引產或剖宮產。
對于水果,在病情控制滿意的情況下(如空腹血糖小于5.8mmol/L,餐后2小時小于6.7mmol/L),可酌情吃一些。也要盡量選擇低升糖指數的水果如青蘋果、梨、桃、草莓、柚子、桔子等,而西瓜、香蕉相對而言,血糖指數較高,要少吃或不吃。水果好在餐間食用,每天一份的量。若血糖控制不理想,你也許得用黃瓜、西紅柿等代替水果。
總之,因為妊娠期糖尿病控制的不好對孕婦和寶寶都會有嚴重的危害,孕婦要密切關注自己的血糖指數,如果是屬于妊娠期糖尿病的高危人群,就更要注意檢查。妊娠期糖尿病的患者也要注意飲食和運動,通過保守的療法控制妊娠期糖尿病。
妊娠期糖尿病經典食譜
患有妊娠期糖尿病的孕婦宜食血糖指數低、高膳食纖維含量、易消化清淡的食物。建議孕媽多吃蔬菜如黃瓜、西紅柿、青菜、芹菜等。水果如柚子、獼猴桃、草莓、青蘋果。蛋白選擇優質蛋白如瘦肉、牛奶、魚類等。主食好選擇粗糧如玉米面、蕎麥面、燕麥面做成的饅頭。
無論吃什么,都需要注意適量,妊娠期糖尿患者應少吃多餐,每天5―6餐適宜。