準媽媽需正確認識的孕期誤區

　　孕期是一個特殊的時期，因為無論準媽媽做什么，都有可能影響到腹中寶寶;而懷孕又是一件很自然的事，幾乎每個女人都會經歷。因此，準媽媽們不需要太緊張和顧慮，也不能太任性，正確認識孕期的種種誤區，有助于健康快樂的度過孕期。

　　誤區一：有妊娠嘔吐就盡量少吃或不吃。

　　妊娠早期，許多孕婦對于體內發生的一些生理改變不能適應，常在停經40天左右開始出現厭食、乏力、惡心、嘔吐等癥狀，一般到妊娠12周左右就會減輕或消失，不需特殊治療。

　　對早孕反應，應以輕松的心態去面對。飲食方面，孕婦可根據自己的喜好少食多餐，以保證身體獲得足夠的營養和能量。不能因為怕吐，就少吃或不吃。因為孕早期是胎兒腦發育的關鍵時期，孕婦厭食容易造成營養不良，這會影響到胎兒腦細胞的發育，對孩子將來的智力發育不利。

　　事實證明，吃多吃少與妊娠反應的輕重并無明顯關系，如果老讓身體處于饑餓狀態，早孕反應反而會加重，所以，有早孕反應的孕婦還是要想辦法多吃點東西。經驗證明，孕婦吐完后，若能立即漱漱口，吃一些清淡可口的食物，往往是切實可行的。當然，少數早孕反應嚴重、嘔吐不止，實在不能進食者，則應到醫院就診，進行必要的治療，決不能拖延時間，任病情加重。

　　誤區二：孕期休閑，長時間坐著打麻將。

　　孕期娛樂應該有，但方法要適宜。比如聽聽舒緩悠揚的音樂、散散步等，偶爾打打麻將消遣也是可以的，但時間不宜太久。小菲腿部的靜脈曲張比較嚴重，與她久坐“搓麻”有一定的關系。

　　一般情況下，年輕婦女下肢靜脈曲張比較少見。但懷孕以后，由于機體內分泌改變及增大了的子宮的壓迫作用，易引起此癥。靜脈曲張還可引起下肢水腫，這時孕婦會感到兩腿發腫，有提不起的沉重感和疲乏感。

　　一旦發現靜脈曲張，采取以下措施有利于病情的好轉。第一，避免長時間站立或長時間腿下垂。必須久坐時，好在足下放一小凳，以抬高雙下肢。第二，臥床時，在小腿下面墊一個枕頭或衣物，將雙下肢抬高。第三，注意睡眠姿勢，避免仰臥，多采用左側臥位。這樣能避免增大的子宮對腹腔和盆腔靜脈的壓迫，可以改善下肢靜脈曲張和水腫。第四，孕期注意起居和生活環境，避免傷風感冒引起咳嗽或氣喘從而加重靜脈曲張。

　　誤區三：認為產前檢查可有可無，不查也無大礙。

　　產前檢查是保障孕婦及胎兒健康與安全分娩的必要措施。因為通過產前檢查可以達到以下目的：第一，對孕婦進行孕期衛生指導，使其對妊娠、分娩、產褥有正確的認識，能合理攝取營養，促使胎兒健康發育，預防各種孕期并發癥的發生。第二，全面了解孕婦的妊娠過程和健康情況，發現問題，及時處理。第三，及時發現異常胎位并給予糾正。第四，有些孕婦通過遺傳學方面的檢查，可以確定胎兒是否有畸型或遺傳疾病，以便采取適當措施。

　　雖然大多數孕婦及胎兒情況良好，但不怕一萬就怕萬一，若真有問題，卻沒能及時發現并處理，會讓人追悔莫及。

　　誤區四：會陰側切是白挨一刀，徒增產婦痛苦。

　　會陰側切術是產科常見的一種小手術。這是因為分娩過程中，胎兒通過產道時，有可能造成會陰和陰道下段的裂傷。特別是初產婦，在分娩過程中用力不當或者胎頭過大，會陰撕裂的機會更為多見。撕裂傷往往組織層次不清楚，傷口邊緣不整齊，不但損傷大，而且縫合時不易對合，愈合后瘢痕較大。為了確保母子安全，預防盆腔肌肉的撕裂，經常采用會陰側切術，這種會陰切開，傷口整齊，并可避開血管，不但出血少，且縫合后較易恢復到產前的正常解剖狀態。也就是說，會陰側切術是一種對產婦及胎兒具有保護意義的手術。術后只要護理得當，傷口愈合較快，一般在術后4～5天即可拆除縫線。