孕婦怎么避免輻射
如今人們的生活與電子產品已經難以分離了，但是對于懷孕的婦女們來講，電子輻射對于胎兒的健康發育是非常不利的，那么面對無法離開的電子產品時，孕媽媽們怎樣做才能夠將對胎兒的不利影響減到低呢?今天小編就為大家孕媽媽們介紹一下使用各種電子產品的注意事項。
無論這些電子產品是什么，是手機、電腦、微波爐抑或是打印機等，只要孕媽媽們能夠在使用過程中注意一些細節，就可以輕輕松松地“零輻射”!接下來我們就一起來看看吧!
1、電腦的防輻射
要是希望獲得有效的預防電腦輻射效果，孕媽媽們就需要注意使用電腦的時間。一周之內使用電腦的時間好不要超過二十個小時。而事實上，電腦的輻射并沒有我們 所想中的那么強烈。雖然如此，孕媽媽們還是要盡可能地減少使用電腦的時間，特別是不要和電腦輻射較大的部位進行較多的接觸，例如主機后面、鍵盤等。
但是對于白領孕媽媽們來講，在工作當中很難避免與電腦的接觸。對于這類孕媽媽們，在使用電腦一個小時左右，就應該起身到處走走，這樣也可以減少輻射對胎兒的影響。其次，在使用電腦之前和之后，孕媽媽們都記得要洗干凈手和臉。
2、手機的防輻射
手機輻射強的時候是在接通電話的那一兩秒，因為這是電話輸出功率強的時候。所以孕媽媽們在使用手機打電話的時候，應該在電話接通后三秒左右再聽聽筒。另外，小編建議孕媽媽們不妨準備一個耳機，而且通話的實際應該保持在五分鐘之內，這樣做對身體的輻射是比較小的。
3、電視的防輻射
孕媽媽們如果想要看電視，應該控制每次看電視的時間，應該不要超過一個小時，長也應該低于兩個小時。另外，孕媽媽們在看電視的時候應該和電視保持一定的距離，這個距離至少要超過兩米。
孕期洗澡要注意 孕婦洗澡的正確方法詳解
孕期就是洗澡也要比平時小心，比如孕婦洗澡好是淋浴，而不是坐浴，孕婦洗澡的時間要控制好，孕婦洗澡的水溫也不宜過高，等等這些細節問題。雖然是小事，但是卻影響著胎兒的健康發育，所以孕婦在生活中好是謹慎些好。
