孕期是非常辛苦的，孕吐更是每個孕婦都必須經歷的過程，懷孕應該注意什么呢?大家都知道懷孕前三個月是非常不穩定的，所以大家懷孕初期應注意什么呢?孕婦禁忌都有哪些呢，生活中大家要注意些什么呢?下面就和小編一起來看看究竟需要了解哪些孕期常識吧!
目錄
高齡懷孕該注意些什么
一般女性25歲時半年內受孕率達60%，30歲后則降至30%以下，若35歲以后再要孩子，除了容易不孕不育外，往往還會有其他不利影響。
易致難產流產
1.易致難產流產：隨著年齡增長，子6宮收縮力和陰道伸張力降低，易發生難產和產后出血，剖腹產幾率、產婦死亡率也均高于年輕產婦;自然流產率與年輕孕婦相比也增加3倍。
2.易出現并發癥：高齡初產婦的妊娠高血壓綜合征發病率，約為年輕初產婦的5倍，因而較易導致胎兒宮內生長發育受限。此外，孕婦年齡越大，發生糖尿病、心臟病、腎病等并發癥的機會就越多。
3.易致胎兒畸形：懷孕時間越晚，卵子受環境污染的幾率就越多，并且卵巢功能也開始減退，容易導致胎兒畸形。
血壓、心臟都要查
不過計劃懷孕的高齡初產女性，也不要過于緊張，只要做好孕前檢查，消除疾病，輔以生活調理，也能懷上聰明健康的寶寶。
1.檢測血壓：年齡增長會使血管彈性減低，血液黏稠度增大，從而導致血壓上升。血壓高于140/90毫米汞柱應控制正常后再考慮懷孕，否則會導致妊娠高血壓，甚至發生抽搐、昏迷。
2.心電圖、超聲心動圖檢查：心臟病的發生率往往隨年齡的增長而增高。由于懷孕時血容量比平常增加45%，胎兒及母體耗氧量也增加，使心臟負擔加重，若有心臟病，懷孕時就有可能發生心力衰竭，危及母嬰生命。
3.婦科檢查：高齡婦女較易發生婦科腫瘤，同時一些腫瘤在懷孕時發展加速，治療上還要顧及胎兒安全，所以必須做婦科檢查確定有無子宮、卵巢、輸卵管腫瘤及宮頸癌。
還有，血尿便常規、血清學、遺傳病學檢查也要做。
調整飲食，補充葉酸
孕前女性飲食上要多補充新鮮蔬果和優質蛋白質如雞蛋、牛奶、瘦肉等;孕前和懷孕頭三個月每天服用0.4毫克葉酸，可降低胎兒神經管畸形的發生。
另外，由于人體肌肉力量會隨年齡增高而降低，高齡初產婦孕前要適當運動，保持肌肉力量為分娩和產后體形恢復做準備。
