在中醫(yī)角度上看，腎開竅于耳，腎不好，腎氣虛弱、腎氣不足了，腎功能減退，可能會引起耳部不適，以及頭暈、腰酸等異常表現(xiàn)。如果這種現(xiàn)象持續(xù)時間過長，建議還是盡早檢查一下腎為好。
耳邊總是能聽到滋滋的噪音，有時候像電流聲一樣，可能是生理性因素，也可能跟病理性原因有關，原因不同，緩解的方式也不同，對癥緩解才有效。
如果是自己平時壓力太大，作息不規(guī)律，過于勞累了，一定要注意勞逸結合，不要熬夜，每晚11點前盡量入睡，身體健康才是賺錢的基礎條件，要學會釋放壓力，別給自己太大的心理負擔。
也要學會保護好耳朵，比如說游泳時要注意防止耳朵灌水，平時戴耳機的時候，注意音量別開得太大以免傷到鼓膜，影響到聽力。若發(fā)現(xiàn)掏出來的耳屎是濕的，油膩膩的，聞起來還有股難聞的味道，但以前耳屎是干的，早點檢查，可能耳朵已經(jīng)出問題了。
若跟腎有關，日常就要抓緊養(yǎng)腎，可以適當常吃黑色食物，像黑豆、黑米、黑芝麻等，注意補充營養(yǎng)，適度運動;改掉憋尿的習慣，有尿意時及時排尿;晚上睡前可以泡20幾分鐘的腳，疏通經(jīng)絡，促進腎氣的生發(fā)，或能起到改善作用。
綜上所述，在安靜環(huán)境下，耳邊卻總是能聽到滋滋的噪音，十有八九跟以上四種情況有關，對身體健康的影響有大有小，對應的緩解方法上文已介紹，照著做一段時間，或許能夠緩解這個現(xiàn)象。
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