6、缺鐵性貧血

　　缺鐵性貧血會(huì)影響到胃的吸收和消化能力，易發(fā)生胃部不適情況。當(dāng)體內(nèi)缺乏鐵時(shí)也會(huì)影響胃黏膜更新速度，從而易發(fā)生炎癥。一部分缺鐵性貧血患者，會(huì)伴有不同程度的淺表性胃炎和萎縮性胃炎。

　　有了萎縮性胃炎該如何緩解呢?

　　前面我們說萎縮性胃炎是一種慢性胃病，是很難通過簡(jiǎn)單的吃幾天藥就可以根除的，而且這種胃炎還會(huì)反復(fù)出現(xiàn)，所以需要我們自身多注意調(diào)理，盡可能去緩解和改善它。

　　首先胃病大多是吃出來的，有了萎縮性胃炎以及其他胃病都要注意飲食的調(diào)理。戒煙酒，避免進(jìn)食刺激性、霉變、腌制、熏烤和油炸食物，少吃鹽，多吃新鮮的水果和蔬菜。

　　其次找到病因，針對(duì)性解決。如果體內(nèi)有了幽門螺旋桿菌，就需要將其根除，不要拖。如果有缺鐵性貧血的問題，則需要先對(duì)貧血問題進(jìn)行治療和解決。

　　若是暫時(shí)找不到病因，積極配合醫(yī)生的治療，定期進(jìn)行復(fù)查。而且平時(shí)用藥要小心，一些消炎藥、止痛藥等等有可能會(huì)對(duì)胃部產(chǎn)生刺激，一定在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用，不管是感冒了還是跌打損傷了，用藥都要慎重，不要自行濫用藥物。

　　最后多進(jìn)行室外運(yùn)動(dòng)，通過與大自然親近接觸，更有利于壓力的釋放，通過運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)自身免疫力，同時(shí)也可以提高胃部的抵抗力，如此，炎癥恢復(fù)會(huì)更快一些，也不容易出現(xiàn)復(fù)發(fā)的情況。

　　目前萎縮性胃炎還是非常普遍的，而且越來越年輕化，希望大家都可以重視起來，胃部有了不適癥狀后，及時(shí)檢查治療，平時(shí)也注意做好對(duì)于胃部的保養(yǎng)工作。

　　另外重中之重的是，提高自身免疫力，是預(yù)防和對(duì)抗疾病的基礎(chǔ)，體質(zhì)差或者處于亞健康人群，要多重視。

　　本篇文章版權(quán)歸江蘇民福康科技股份有限公司所有，未經(jīng)許可，謝絕轉(zhuǎn)載。