當(dāng)身體長(zhǎng)期勞累時(shí)，大腦也會(huì)處于疲勞狀態(tài)，此時(shí)神經(jīng)會(huì)受到強(qiáng)烈的刺激，導(dǎo)致大腦的中樞功能失調(diào)，引起植物神經(jīng)功能紊亂，減輕胃部的張力，導(dǎo)致胃蠕動(dòng)速度減慢，增加出現(xiàn)胃下垂的風(fēng)險(xiǎn)。

　　胃下垂患者飲食要注意哪些事項(xiàng)

　　1、少食多餐

　　胃下垂患者的胃功能逐漸有所下降，攝入過(guò)多食物之后會(huì)滯留在胃中，建議每次飲食量要少，可適當(dāng)增加進(jìn)食次數(shù)，每天可以進(jìn)食4-6次，減輕胃部的不適感。

　　2、吃飯速度慢

　　吃飯速度慢會(huì)讓食物進(jìn)入胃部的速度慢一些，胃有一定的時(shí)間適應(yīng)，進(jìn)食速度過(guò)快會(huì)導(dǎo)致食物存積在胃中，不利于胃的消化，所以胃下垂患者吃飯的速度一定要慢。

　　3、飲食要清淡

　　胃下垂患者常會(huì)有反酸、燒心的不適癥狀，如果飲食中攝入辛辣刺激性食物，容易加重反酸、燒心的不適癥狀，所以平時(shí)的飲食要盡量保持清淡。

　　結(jié)語(yǔ)：胃下垂對(duì)胃部的健康影響比較大，和平時(shí)不良的生活習(xí)慣有一定關(guān)系。給大家介紹了上述3個(gè)引發(fā)胃下垂的原因，希望大家在平時(shí)的生活中能避免，降低出現(xiàn)胃下垂的風(fēng)險(xiǎn)。

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