腱鞘炎是比較常見的骨科疾病，引起腱鞘炎的原因有很多，例如從事手工或是搬重物之類的工作，還有經常操作電腦等，腱鞘炎的出現會給大家帶來很多不適的癥狀，大家要注意預防，發現自己有腱鞘炎后要怎么辦呢?

　　腱鞘炎的原因

　　1、外感風寒腱鞘炎，主要是因為生活中沒有做好保暖，讓關節受到寒冷刺激引起的，這樣就會給關節帶來一定影響，腱鞘炎在生活中算是比較常見的疾病，主要就是在受到寒冷刺激后會存在血運遲滯、瘀血不暢情況，然后引起腱鞘炎。

　　2、年老了。人體中各個器官和組織，都會隨著年齡增長漸漸衰老，特別是有氣血不足和肝腎精氣下降等情況后，很有可能會導致關節周圍筋肉缺少氣血和營養物質，這些情況會讓滑膜鞘分泌功能減退然后出現腱鞘炎的情況。

　　3、積勞損傷可以說是導致腱鞘炎常見的原因，比較誘發的重要因素，在生活中大家如果沒有休息好，經常伸屈手指或用力抓握硬物，或是手指存在勞作過度的情況，很有可能會導致腱鞘組織出現退變，然后會誘發腱鞘炎。

　　4、這雙鞋不合腳。如果穿著太緊的鞋,而且走路時間過長,同樣會導致腱鞘炎。特別是一些女性喜歡穿著高跟鞋逛街,對腱鞘的損傷比較大,所以也更容易發生腱鞘炎。

　　腱鞘炎的癥狀

　　1、功能障礙

　　這種現象主要發生于手腕部位，腱鞘炎會對手腕的發力產生影響?；颊咴谶\動時會覺得痛感明顯，進而使運動功能受到影響。

　　2、屈指不便

　　對于病情嚴重者，會有屈指不便的現象，多發生于晨起。手指無法自由彎曲或彎曲時感到吃力，這也是腱鞘炎的典型表現。

　　3、疼痛