第四、肝病影響：受到疾病因素的影響，也有可能引發膽固醇偏高的現象。尤其出現肝臟疾病的的情況下，會導致肝功能受損，這樣就會出現膽固醇脂化障礙的問題，從而出現總膽固醇升高的情況。
第五、黃疸因素：出現阻塞性黃疸之后會導致患者的膽道受阻，這樣就會影響膽汁的正常排出，久而久之就會出現膽固醇偏高的現象。
1、膽固醇高的人，每天要養成喝牛奶的習慣，喝牛奶有很多益處，一般的牛奶都是屬于高鈣的，那就說明牛奶中含有的鈣元素比較多，鈣元素對高膽固醇能夠起到很好的預防作用。那么早上或者晚上的時候都可以適當的飲用一些。
2、如果說孕婦出現膽固醇高，在日常生活中可以多吃些魚，大部分魚含有脂肪酸，其中含量多的魚有金槍魚、沙丁魚等，如果孕婦時常吃些這樣的魚類，可以有效的減少飽和脂肪的攝入量，從而起到降低膽固醇的作用。
3、膽固醇高就要多吃蔬菜，水果，因為它們含有豐富的維生素，專家研究表明，維生素有助于膽固醇的排泄，從而使膽固醇降低。比如木耳、海帶、洋蔥及地瓜等。在這里值得提醒的是，總膽固醇偏高的人要控制飲食中含膽固醇量多的食物。
4、豆制品同樣也是降低膽固醇的一種有效食物，像豆腐、黃豆等，都含有天然的植物化學成分異黃酮，異黃酮能夠幫助人體排出有害的物質，這樣間接性的也能降低膽固醇的含量。
5、膽固醇高的話，在平時多吃一些含有纖維高的食物，比如說燕麥面包、谷物類等，在平時的飲食中要合理的搭配，這樣能夠有效的幫助身體攝取纖維素，從而降低膽固醇的含量。
結語：上文已經為大家介紹了膽固醇高怎么調理，我們現在應該知道怎么做能改善膽固醇高了，生活中大家要注意自己的飲食習慣，平時要多吃蔬菜和水果，也要適當的進行體育鍛煉，一旦出現了膽固醇高要盡早的治療。
