鼻子是非常重要的呼吸器官，對人體是非常重要的，不過現在很多人都存在鼻塞的情況，會影響到大家的呼吸，有鼻塞后要怎么緩解，鼻塞一直存在，會給身體帶來很多危害，影響到身體健康，導致鼻塞的原因有很多，大家要了解一下。
一、借助風油精
風油精是很多家庭都常備的藥品，它的價格不貴，有非常好的疏通鼻子的作用，如果大家是因為感冒導致的鼻塞，可以在自己鼻子上面涂抹風油精，風油精會刺激人們的味腺，會讓鼻塞的癥狀快速的好起來，有效的緩解鼻塞。
二、抬高鼻子
有鼻塞的人要將鼻子高高抬起，堵塞在鼻子中的物質基本都是壞死的白細胞，因為病毒和細菌的入侵，白細胞會殺死這些細菌，殺死細菌的時候白細胞也會死亡，這個時候就會形成流膿的情況，然后就會堵塞鼻子，大家每個5到6秒鐘抬起一次鼻子，能起到改善鼻塞的作用。
三、治好病因
鼻子堵塞的癥狀是經常發生的，想要更好的改善鼻塞癥狀，大家應該要知道具體的原因，如果是因為感冒導致的鼻塞，在平時是可以通過服用藥物改善癥狀的，感冒好了之后，鼻塞的癥狀就會得到改善，讓大家更舒服。
鼻塞的原因
過敏性鼻炎
過敏性鼻炎的患者在接觸到過敏原之后會出現鼻塞、流鼻涕、打噴嚏等癥狀，這類疾病無法徹底治愈，可通過治療緩解癥狀、控制疾病。這類患者平時要避免接觸過敏原。
感冒
感冒引起的鼻塞在生活中是為常見的。受涼、病毒感染等原因均可引起感冒，出現鼻塞的癥狀，同時還可伴隨發熱、全身無力、打噴嚏等癥狀，應及時治療。
鼻中隔偏曲
