中醫認為綠豆具備清熱解毒的功效，所以我們可以通過綠豆湯來緩解口腔潰瘍癥狀，綠豆蛋花湯制作方法也非常簡單，將綠豆用水浸泡十分鐘左右，然后放入鍋中加水煮沸，并打一個雞蛋，用筷子攪拌均勻，后用綠豆湯沖雞蛋花飲用，每日早晚各飲用一次，能夠有效的清熱去火，緩解口腔潰瘍。
四、全脂奶粉
在口腔潰瘍的早期，病情比較輕的時候，可以喝一些全脂奶粉。每天早晚都喝一次，每次不用喝太多，可以加入適量的白糖，堅持喝三到五天，口腔潰瘍的癥狀就會緩解很多，而且會逐漸消失，所以出現了口腔潰瘍之后也可以喝全脂奶粉。
五、柿霜
秋天正是柿子成熟的時節，而柿餅上的柿霜對于治療口腔潰瘍也有奇效，可以取少量柿霜然后用開水沖服或者是加入粥中服用，效果很棒。
六、多吃富含維生素C的食物
臨床研究表明，維生素C對口腔潰瘍喲不錯的治療效果，而水果蔬菜中富含維生素C，所以得了口腔潰瘍之后，可以有意識的多吃新鮮水果蔬菜、多喝水，這樣病情也能得到有效控制。
1、合理飲食調節
發現自己有口腔潰瘍在影響健康，關鍵的就是注意飲食合理。飲食把握正確方向，這是緩解病情的重要措施。一些辛辣刺激性較大且粗糙的食物不要攝入，這樣才能防止口腔黏膜繼續受到刺激加重病情。
2、及時用藥改善
如果經常性出現了口腔潰瘍，想要合理改善，關鍵的做法就是及時用藥。很多人的口腔潰瘍跟身體出現健康問題有關，例如內火旺盛，口腔黏膜抵抗力薄弱， 這樣一來口腔潰瘍就會反復出現。
3、注意口腔的清潔
如果經常有口腔潰瘍出現，重要的就是注意口腔的衛生工作做到位。部分人口腔潰瘍反復出現，有可能是因為沒有注意個人衛生。有部分人總是吃完飯不漱口不刷牙，有可能會讓口腔細菌大量滋生。
結語：出現了口腔潰瘍之后，會嚴重影響我們的食欲，吃東西的時候也會有不適的癥狀出現。所以有了口腔潰瘍之后，可以多吃蔬菜和水果等富含維生素的食物，這樣能有效的緩解口腔潰瘍帶來的不適癥狀。
