牙齦腫痛是我們生活中常見(jiàn)的一種癥狀，很多人都有過(guò)這種經(jīng)歷，牙齦腫痛的時(shí)候是比較痛苦的，那么牙齦腫痛怎么辦呢?一些食物有緩解牙齦腫痛的作用，這個(gè)時(shí)候吃什么食物好?導(dǎo)致牙齦腫痛的原因比較多，具體有哪些原因呢?
牙齦腫痛怎么辦
1、用溫水刷牙、溫茶水漱口
牙齦腫痛患者在刷牙的時(shí)候可以采用溫水，用溫水不會(huì)刺激到牙齦，還可以用茶水來(lái)漱口，這樣對(duì)牙齦能起到很好的保護(hù)作用，緩解牙齦腫痛的效果比較好。平時(shí)要注意不要用冷水刷牙，也不要喝冷水，會(huì)刺激到牙齦，加重牙齦腫痛的癥狀。
2、進(jìn)食宜溫?zé)幔鸪赃^(guò)酸過(guò)甜的食品
患者在飲食中要多吃一些溫?zé)岬氖澄铮灰赃^(guò)酸或者過(guò)甜的食物，避免導(dǎo)致牙齦腫痛的出現(xiàn)。還有辛辣的食物也要少吃，辛辣食物也會(huì)刺激牙齦，加重牙齦腫痛的癥狀。患者在飲食的時(shí)候要十分重視，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。
3、常用脫敏或防酸牙膏刷牙
患者要多用脫敏或防酸的牙膏刷牙，這樣可以緩解牙齦腫痛的癥狀，很多患者都不知道使用什么牙膏，如果使用到刺激性的牙膏會(huì)對(duì)牙齦造成傷害，從而加重病情，所以患者要多持用脫敏或防酸的牙膏。
4、用大蒜頭磨擦止痛
牙齦腫痛典型的癥狀就是牙齦疼痛，當(dāng)出現(xiàn)牙齦疼痛的時(shí)候可以用大蒜頭磨擦止痛，這是比較實(shí)用的止痛方式，止痛效果也比較好，患者也可以選擇其他的止痛藥來(lái)緩解牙齦疼痛，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┫椎乃帯?/p>
5、吃核桃仁
很多患者吃酸的食物的時(shí)候都會(huì)引起牙齦腫痛，如果是這種情況，患者可以吃核桃仁，吃核桃仁可以中和這些酸，從而緩解疼痛。
一、梨
一般來(lái)說(shuō)，出現(xiàn)牙齦腫痛的癥狀，大多數(shù)是上火導(dǎo)致的，所以在飲食上就要多吃一些降火的食物。建議大家可以吃梨，梨中含有很多的水分，而且有清熱降火的作用，對(duì)于上火導(dǎo)致的牙齦腫痛有很好的緩解作用。適量的吃梨也能給身體補(bǔ)充能量。
二、甲硝唑藥物
但是各種各樣的食物畢竟只是食物，不是藥物，不能夠起到治療緩解的作用。在牙齦腫痛非常嚴(yán)重的時(shí)候，建議大家口服甲硝唑藥物，甲硝唑具有消炎止痛，緩解牙齦癥狀的效果，是比較有針對(duì)性，效果立竿見(jiàn)影的一種方法。
