兇手2：精神壓力過大
現代女性變得更為獨立，身處高壓職場，還要承擔母親、女兒、妻子的責任，每天精神狀態就像一條拉緊的彈簧。
女性長期處于緊張、焦慮的狀態，也會影響乳腺健康。
兇手3：晚婚晚育
研究表示，女性在35歲之前生第一胎，比在35歲之后生育的女性患乳腺癌的幾率要低，生育晚或者是不生育的女性也比正常妊娠的女性朋友患乳腺癌的幾率要高出一些。所以專家建議女性朋友在適齡的時候要結婚生育，產后盡量哺乳喂養8個月以上。
兇手4：飲食習慣差
經常吃高脂肪、高熱量、高蛋白食物，不僅會帶來肥胖，也會影響乳腺健康。再者，喝酒、吸煙等不良習慣也一定不要有，否則也會導致乳腺癌提前。
1、乳房出現腫塊
乳腺癌的一個早期癥狀，那就是乳房會出現腫塊，這些腫塊會導致乳房局部出現隆起，并且隆起的皮膚和其他的皮膚也有所差別。很多女性都會忽視這一癥狀，認為乳房里有腫塊是因為乳腺增生，所以也就錯失了治療的良機。在了解這一癥狀也有可能是乳腺癌的時候，就要注意自我檢測，時不時地摸一下自己的乳房，出現腫塊要及時去醫院檢查。
2、乳房的皮膚出現異常
得了乳腺癌之后，乳房的皮膚除了凹陷以外，皮膚也會出現一些異常，像是橘皮一般的皮膚變化就很是典型。這種癥狀也比較明顯，也是人們能夠掌握的乳房變化，如果得知這是乳腺癌的癥狀，便能及時的去醫院檢查，早發現早治療才是針對癌癥好的選擇。
3、乳房出現皮膚的凹陷
平常的乳房應該是渾圓且飽滿的，皮膚很是光滑，不會出現凹陷的情況。但是如果是得了乳腺癌，因為腫瘤侵潤懸韌帶，會造成乳房皮膚出現凹陷。但是乳房皮膚出現凹陷并不一定是乳腺癌，也有可能是乳房的慢性炎癥，還是應該去醫院檢查一下，方能確診。
4、乳頭和乳暈出現異常
在受到乳腺癌侵襲的時候，如果乳頭下方長有腫瘤，會造成骨頭的牽拉，導致乳頭的凹陷，也會使乳頭不在正中的位置逐漸偏斜。另外有的女性也會出現乳頭乳暈潰爛的情況，非常的疼痛，有時還會發生溢液。也有部分女性乳頭會結痂，或者傷口反復不見好的情況。這些都是乳頭和乳暈出現異常的情況，女性要重視起這一點，這也證明了及時作出自我檢查，及時作出正確反應的重要性。
結語：乳腺癌的預防是很重要的，預防工作做的好，那么患癌的幾率就會降低很多。此外，平時要做好檢查，每年都要做乳腺方面的健康，發現了疾病之后就要及時的進行治療。平時發現自己有不正常的地方也要及時的進行檢查和治療。
