高尿酸血癥的相關遺傳因素
雖然高尿酸血癥患者中只有約20%會發展為痛風，但高尿酸血癥仍然是痛風重要的危險因素。近年來對原發性高尿酸血癥所進行的基因研究發現了28個與高尿酸血癥密切相關的易感基因，主要分為參與或影響尿酸合成的基因及參與或影響腎尿酸排泄有關的基因兩大類。
痛風的外環境因素
影響痛風的外環境因素包括海拔、溫度、溫度、大氣污染、土壤和水源污染及特殊的職業如重金屬行業等。這些因素可能通過影響尿酸的排泄或促進尿酸鹽結晶的形成，誘發痛風。由于該方面的研究較少，對于其影響痛風的機制，目前尚處于推測或假設階段，有待深入研究。
1、細糧食物為主
痛風患者大多數為中老年人，所以考慮到這類人群的消化系統下降的問題，建議痛風患者以細糧食物為主，少吃粗糧。
2、多吃清淡食物
痛風患者的飲食宜清淡，因為清淡食物不會影響患者的神經系統興奮，所以不影響患者正常排泄尿酸，病人在調養時不宜吃刺激性食物。
3、水果
如果痛風病人多吃水果的話，可以補充身體內所需的水分、礦物質。有利于降低體內尿酸的濃度，也有有助于尿酸的排放，所以痛風病人可以多吃水果的。
4、馬鈴薯
也就是人們常說的土豆，土豆是一種堿性食品，幾乎是沒有含有嘌呤的，而且土豆中還有風福的鉀鹽和維生素C，既能堿化尿液還有利尿作用。
結語：上文已經為大家介紹了痛風怎么辦，我們現在應該知道怎么做能夠改善痛風了，在平時大家應該要及時的預防這種疾病的出現，生活中護理好自己的身體，做好身體方面的保暖，一旦出現了痛風的情況要盡早的治療。
