咳嗽是比較常見的癥狀，很多人都經(jīng)歷過這個問題，雖然咳嗽發(fā)病的幾率比較高，也會不危害身體健康，不過人們會感覺非常難受，咳嗽要怎么辦呢?感冒是導(dǎo)致咳嗽常見的原因，但不是唯一的原因。咳嗽的朋友在平時吃什么好呢?
1、發(fā)現(xiàn)自己有咳嗽的情況，比較好的改善方法就是多喝水，人們會有咳嗽的癥狀，主要就是感冒引發(fā)的，還有一些人是因?yàn)楹粑到y(tǒng)出現(xiàn)了問題，不過也不能排除是因?yàn)樯眢w其他部位可能出現(xiàn)的病變，不過此時多喝水能夠很好的緩解咳嗽的癥狀，水可把人體病菌帶出體外。
2、咳嗽的患者在平時應(yīng)該要保證良好的睡眠，一些人會出現(xiàn)咳嗽主要是感冒的前兆，之后可能會出現(xiàn)發(fā)燒等癥狀，這個時候人體的免疫力會降低，此時保證充足的睡眠是非常有必要的，只有良好的休息，才能夠改善咳嗽的癥狀。
3、對于出現(xiàn)咳嗽的人，在平時應(yīng)該要做好身體的保暖工作。一部分人出現(xiàn)咳嗽的原因就是受了寒，之后有感冒咳嗽的情況，而做好保暖工作能夠緩解咳嗽的癥狀，大家在天氣冷的時候，出門要注意增添衣物，可以避免寒氣入體。
4、在出現(xiàn)咳嗽的時候，可進(jìn)行藥物治療，在一定時間內(nèi)就可緩解、治愈咳嗽癥狀。
咳嗽的原因
支氣管炎
大多數(shù)的支氣管炎都是由上呼吸道感染發(fā)展而來，這種疾病發(fā)病比較急，但是病程卻不短，一般在初期就是普通的干咳，隨著病情的不斷發(fā)展，患者會漸漸出現(xiàn)劇烈咳嗽，甚至伴隨惡心、嘔吐和胸腹肌肉疼痛，且尤其在冬季為嚴(yán)重，因此，如果發(fā)現(xiàn)類似支氣管炎的癥狀，一定要盡早接受治療。
肺炎
肺炎是上呼吸道感染和支氣管炎加重的結(jié)果，其主要癥狀有咳嗽、發(fā)熱、咳痰，甚至是痰中帶血，這是比較嚴(yán)重的引發(fā)咳嗽的疾病，一定要及時接受治療。
普通感冒
感冒又叫做上呼吸道感染，它是由鼻病毒進(jìn)入人體所引起的，當(dāng)病毒到達(dá)人體上呼吸道黏膜，就會使上呼吸道黏膜發(fā)炎，進(jìn)而引起流鼻涕、咳嗽、打噴嚏等癥狀，因此，如果咳嗽的同時還伴有流鼻涕、打噴嚏，就可以確定是普通感冒，只需要及時服用感冒藥就可以了。
