4、使用了激素類產品
有的女生也許是被騙了，用了一些帶有激素的產品。要知道，激素產品雖然用了后會立刻見效，但是后果卻非常嚴重。這樣一來，她的皮膚就會變得超級敏感。只要你隨便用一點其他的產品，皮膚就會泛紅、發癢甚至開始出現脫皮癥狀。所以，建議女生千萬不要用帶有激素的東西。
5、敷面膜的次數太多
每個女孩子都希望擁有一個水潤剔透的皮膚，但是有的女孩為了達到這一個愿望，就不停的敷面膜，一天一張都嫌不夠，甚至一天敷好幾張。殊不知，這樣下去，會給皮膚造成負面的負擔，營養過剩反而會使得皮膚變敏感。其實，面膜一個星期只需要用兩次或者三次就可以了。這種頻率，對于皮膚就足夠保濕了。
1、小米粥
過敏的時候應該多吃一些清淡類的食物，小米粥就非常適合，因為小米粥屬于非常健康的一種食品，不僅好吃，而且營養豐富，不會刺激過敏情況的惡化，我們可以根據自己的口味在小米粥當中加入蓮子、大棗、紅豆、紅薯、南瓜等自己喜歡的食材，既能夠有助于病情的恢復也保證了身體運作所需要的營養。
2、蘋果
蘋果當中含有大量的酒石酸、蘋果酸、果膠、芳香醇等物質，具有很好的補心潤肺、生津解毒的功效，在過敏期間，味口也會隨之下降，這時吃一個蘋果，其中的酸甜味可以幫助我們開胃，也給我們體內提供水分和維生素。值得注意的是，夜間睡覺之前好不要吃蘋果。
3、海帶
過敏期間由于不能吃過于辛辣刺激性的食物，這時可以多喝一些湯類的食品，其中海帶就是很好的食材。我們可以根據自己的口味將海帶與排骨、玉米或者是筒子骨一起燉湯飲用，既好吃又有營養。除了將海帶與不同的食材燉湯喝還可以做出各種各樣的菜式。
4、蔬菜
蔬菜類的食物是比較適合患者在患病期間食用的，尤其是白菜和油麥菜，白菜當中含有大量的維生素、纖維素，多吃白菜可以潤腸、排毒的等作用，能夠有效的排出體內殘留的毒素，促進過敏癥狀加速愈合。油菜當中含有豐富的維生素C、鈣、鐵，可以有效的促進皮膚的恢復力。
5、杏桃
過敏的患者還可以在沒事的時候吃杏桃，因為杏桃當中含有一種植物油，具有一定的鎮定功效。患者如果經常食用杏桃可以有效的促進過敏的肌膚加速愈合，還能夠止癢、鎮定神經。值得注意的是，在食用杏桃之前，一定要清洗干凈，避免杏桃表皮不干凈的物質進入體內加重病情。
結語：上文已經為大家介紹了皮膚過敏怎么辦，我們現在應該知道怎么做能夠改善皮膚過敏的癥狀了，在平時大家應該要及時的預防這種情況的出現，生活中要護理好自己的皮膚，做好皮膚的清潔，一旦出現了皮膚過敏要盡早的治療。
