貧血的癥狀有不少，在平時其實貧血患者會表現(xiàn)出很多的癥狀，只是這些癥狀都被我們忽視了。貧血的原因有很多，遺傳就是一個原因，另外營養(yǎng)不良也會引起貧血。貧血吃什么?如果你想知道的話，就一起來看！

　　貧血的癥狀

　　手腳發(fā)涼

　　手腳冰涼，四肢末梢處的溫度低，這很可能是和貧血有關(guān)系的。在平時我們正常人的血液循環(huán)速度都是很快的，但是貧血患者由于血量少，血流動的速度慢，所以就容易感覺到手腳發(fā)涼。特別是夏天的時候也怕冷，很可能是因為貧血。

　　頭痛

　　貧血患者常常會頭痛，因為當一個人貧血的時候，他的大腦中得到的鐵元素就會減少，動脈可能會產(chǎn)生變化，變得膨大，從而帶來頭痛。所以說貧血的患者經(jīng)常會感覺到?jīng)]有精神，頭痛、頭暈，需要躺在床上去休息。

　　呼吸急促

　　體內(nèi)的鐵含量低的時候，人的呼吸也會受到影響，患者可能會有呼吸比較急促的問題。或者是在同樣的一個空間內(nèi)，別人感覺不到異常，但是患者覺得呼吸不到足夠的空氣，很胸悶，呼吸急促是一個典型的貧血癥狀。

　　頭暈

　　頭暈是一種頭暈目眩的感覺，通常剛剛站起時有眩暈的感覺。如果您經(jīng)常出現(xiàn)頭暈，是時候與醫(yī)生討論正確的診斷，特別是如果您已經(jīng)進行了血液檢查或完成貧血測試已經(jīng)有一段時間了。頭暈是許多健康問題的顯著癥狀，包括低血壓，所以您不能掉以輕心。

　　蒼白的皮膚

　　蒼白的皮膚往往是貧血的早期外在征兆。當血液流過皮膚的血管較少時，膚色可能會略微消失。當血紅蛋白水平下降時，皮膚也會隨之變成泛白的淺色，這很容易觀察。膚色較深時，可通過檢查嘴唇或牙齦內(nèi)部來監(jiān)測水平。或者，如果注意到底部眼瞼的內(nèi)部比通常的紅色少，則可能是低鐵。

　　胸痛

　　血紅蛋白將氧氣轉(zhuǎn)移到體內(nèi)的每個器官。當這種氧轉(zhuǎn)移減少時，常見的原因之一是貧血。由于紅細胞減少，貧血患者的心臟被迫更加努力地完成簡單的日常工作，這會導致一個人感到嚴重胸痛，這可能是缺鐵性貧血的明確跡象。許多研究表明，低水平的血紅蛋白是心血管疾病的主要原因之一。