有的女生也許是被騙了，用了一些帶有激素的產品。要知道，激素產品雖然用了后會立刻見效，但是后果卻非常嚴重。這樣一來，她的皮膚就會變得超級敏感。只要你隨便用一點其他的產品，皮膚就會泛紅、發癢甚至開始出現脫皮癥狀。所以，建議女生千萬不要用帶有激素的東西。

　　5、敷面膜的次數太多

　　每個女孩子都希望擁有一個水潤剔透的皮膚，但是有的女孩為了達到這一個愿望，就不停的敷面膜，一天一張都嫌不夠，甚至一天敷好幾張。殊不知，這樣下去，會給皮膚造成負面的負擔，營養過剩反而會使得皮膚變敏感。其實，面膜一個星期只需要用兩次或者三次就可以了。這種頻率，對于皮膚就足夠保濕了。

　　皮膚過敏不能吃什么

　　1、生冷類食物

　　包括部分水果和生冷蔬菜等涼性食物，胃炎、胃及十二指腸潰瘍、水腫等病人都應忌食。又因此類食物性偏冷，具有清熱解毒之功，可用于各種發熱、便秘、咽炎及出血患者的飲食。潰瘍病和慢性胃炎應忌食李子、杏子和桃子;氣管炎、支氣管 炎擴攻、肺膿瘍和潰瘍病應忌食柿子;疔瘡、氣管炎應忌食楊梅和櫻桃;盜汗者應忌食柑子;日光性皮炎者應忌食苜蓿等等。血液病患者要根據自已的腸胃情況要慎用“生冷類”食物。

　　2、油膩類食物

　　包括動物、動物油脂和油炸類食物，因其味厚油膩，對熱性病人，黃疸、嘔吐、大便溏瀉者，都應禁食此類食物。冠心病、高血脂和脂肪肝患者應忌食禽畜內臟;高血壓、冠心病 和尿毒癥患者應忌食豬肉、羊肉和牛肉類食物。血液病患者要根據自已的腸胃情況及陣發性睡眠性血紅蛋白尿(PNH)等溶血性貧血患者要慎用“油膩類”食物。同時PNH病人還需禁食酸性及甜性食物 。

　　3、海腥類食物

　　包括帶魚、內河魚、蝦、蟹等水產品類食物，貪食則易傷脾腎，誘發舊病，尤其對患有脾腎疾病患者應忌食。慢性腎炎、腎性水腫和脾臟疾病患者應忌帶魚、黃魚、梭子蟹、干貝等;病毒性肝炎和糖尿病等疾病患者應忌食海鰻、烏賊和魷魚等食物;過敏性皮炎、支氣管哮喘患者應忌食海藻、海帶、紫菜等。對于這類食物，血液病中如特發性血小板減小性紫癜(ITP)、再生障礙性貧血(AA)、陣發性睡眠性血紅蛋白尿(PNH)、骨髓增生異常綜合征(MDS)及急性白血病等都禁食。

　　4、辛辣類食物

　　包括辣椒、蔥、蒜、酒等，對于內郁生熱的病人，如發熱、肝火旺、痔瘺以及失眠等癥都應忌食。此類食物性辛熱、具健胃之功，可適用于調養脾胃虛寒、寒瀉等疾病的食物。疔瘡熱毒、胃痛等病人應忌食辣椒、胡椒、大蒜等食物;風疹、皮膚瘙癢者須忌食生姜、韭菜、蔥等食物;而貧血者還需忌食蘿卜。這類食物血液病患者要特別注意禁忌。

　　總結：皮膚過敏的原因有很多，如果你在平時不怎么注意護膚，那么以后應該要小心護理了，否則皮膚過敏的問題就可能會找上你。在飲食上應該注意少吃那些刺激大的食物，保持口味的清淡，少吃油膩的食物，這些希望大家都可以記住哦。