口腔潰瘍應該沒有人沒長過，雖然說潰瘍一般只有綠豆大小，但是它帶來的麻煩卻很大。口腔潰瘍的原因是什么?這種煩人的潰瘍，我們應該怎么辦?小編建議大家長潰瘍的時候可以試試看食療的方法，效果很不錯，口腔潰瘍吃什么?一起找答案吧!

　　口腔潰瘍的原因

　　1、精神壓力大

　　精神壓力很大的人，有可能會長潰瘍?，F在很多人都長期的處于較大的生活和工作壓力之下，每天都感覺到沒有喘氣的時間，這樣的壓力會導致人的口腔健康出現問題，比如說長潰瘍。壓力大還會導致人很疲勞，出現失眠問題，大家應該注意。

　　2、免疫紊亂

　　免疫力差的人也是比較愛長潰瘍的，這點大家都應該比較好理解，因為免疫力差就很難去抵抗一些致病病菌，所以會患上各種小毛病。大家在平時應該注意飲食營養，然后加強身體鍛煉，這樣可以提升免疫力，從而避免反復長潰瘍。

　　3、內分泌改變

　　內分泌的改變也可能會造成潰瘍，比如說在月經期的前后或者是更年期的時候，女性的內分泌會有較大的改變，這些時間比較容易長潰瘍。對于這些特殊時間長的潰瘍沒有太好的預防方法，建議在這些時間要注意多休息，保持愉快的心情。

　　4、意外受傷

　　使用做工粗糙的假牙套、牙刷，吃太燙的食物或不小心咬了自己一口，都可能成為誘因，占患者的38%。

　　5、營養缺乏

　　尤其是缺乏鐵和B族維生素。此外，愛吃辛辣、刺激性食物，愛吃酸或偏食的人，也更容易被潰瘍纏上。

　　6、遺傳誘因

　　遺傳也是一個突出誘因。父母中一方曾患此病，其子女得病的幾率是35%―40%。

　　7、十二烷基硫酸鈉

　　牙膏和漱口水含有十二烷基硫酸鈉，刷牙時的白色泡沫就是由它產生的。研究表明，這種化學成分會破壞口腔的保護層“黏液素”，增加口腔潰瘍風險。