腰疼其實是很多見的，雖然看起來不明顯，但是其實我們平時做很多動作的時候都是會用到腰部的力量的。腰疼是什么原因?其實原因很復雜，不是一兩句話能說明白的。腰疼怎么辦?如果你也有腰疼的困擾，那就一起看下文來了解一下答案吧!
腰疼是什么原因
腎虛
腎虛可以導致腰疼，腎就在我們的后腰處，腎出了問題當然腰也會難受了。中醫認為，腎陰虛、腎陽虛的人都是比較多的，而且男性和女性都有。因此常常感覺到腰疼，應該看看是不是自己有腎虛的問題，解決了腎虛的困擾之后，腰疼也就會好轉了。
腰椎間盤突出
腰椎間盤突出癥是中老年人很容易患上的一個病，平時如果比較疲勞，沒有足夠的休息，或者是腰部曾經受過傷，都是很容易患上腰椎間盤突出癥的。腰椎突出了之后，無法復原，需要注意護理，多家休息，腰疼的情況會得到一定的好轉。
子宮位置異常
子宮位置異常對于很多人來說是很陌生的一個病，但其實這是一種婦科疾病，比如說子宮脫垂或者是傾斜，都可以導致腰疼。當子宮回到了本來的位置上，腰疼的癥狀會緩解。判斷起來比較困難，需要做特定的檢查才能明確，女性朋友應該要注意。
長期穿高跟鞋
穿高跟鞋也是引起女性腰痛背痛的原因之一，長期穿高跟鞋使下肢的平衡受到影響，站立、行走都不能隨心所欲，整個身體的反應、協同能力下降，也容易發生急性腰扭傷。扭傷時肌肉、韌帶發生程度不等的撕裂和微量出血、腫脹甚至瘀血青紫，可表現為腰痛，給工作生活帶來極大的不便。
盆腔炎
患有盆腔炎的女性會有腰痛的情況出現，這個疼痛和男性腰痛是不同的，是育齡期女性較常見的腰痛。主要是因為盆腔有炎癥和宮頸有炎癥導致的腰痛，臨床上比較常見。痛感為腰骶部酸困疼痛，伴有小腹墜痛、白帶增多等。
腰肌勞損
對于某些特點工作的人群，容易產生腰肌勞損，比如理發、售貨、護工等等。這是由于持續的站立，使腰部韌帶勞損，引起了疼痛。或者經常背負重物，使腰部負擔過重，造成腰肌勞損，從而出現腰疼。
