1、典型癥狀
典型癥狀包括“燒心”、“反胃”“反食”“暖氣”等。“燒心”是指胸骨后或劍突下有燒灼感，常由胸骨下段向上伸延。空腹時(shí)“反胃”為酸性胃液反流，稱反酸，但也可為膽汁、胰液溢出。“燒心”、“反胃”等癥狀多在餐后明顯或加重，平臥、軀體前屈或腹壓增高時(shí)易發(fā)生。
2、非典型癥狀
非典型癥狀有胸痛、上腹部疼痛和吞咽困難等。胸痛系反流物刺激食管痙攣所致，發(fā)生在胸骨后或劍突下，嚴(yán)重時(shí)劇烈刺痛可放射至后背、頸及而后。吞咽困難由食管狹窄引起，進(jìn)食固體或液體食物均可發(fā)生吞咽困難，少部分呈持續(xù)性并進(jìn)行性加重，有嚴(yán)重食道炎或并發(fā)食管潰瘍者還可伴吞咽疼痛。
3、消化道外癥狀
胃食管反流病科發(fā)生咳嗽、哮喘及咽喉炎等消化道外癥狀，少部分患者甚至以咳嗽、哮喘為首發(fā)或主要表現(xiàn)。這些消化道外癥狀與反流物刺激食管粘膜至炎癥和痙攣有關(guān)。
1、水
多喝水對(duì)人體大部分器官都至關(guān)重要。這同時(shí)也是治療胃酸倒流好的自然方法，因?yàn)樗梢愿玫膸椭涌煨玛惔x。同時(shí)運(yùn)動(dòng)也能夠加快這兩樣?xùn)|西，并減少胃酸引起的不適。
2、洋甘菊
以治療胃灼熱和反酸而，可以讓這兩種癥狀引起的疼痛平靜下來(lái)。除了能夠更好的幫助消化外，洋甘菊還可以影響胃酸產(chǎn)生的數(shù)量，降低胃酸倒流風(fēng)險(xiǎn)。
3、生姜
已證明這種植物可以緩解反胃癥狀。生姜抗炎和抗反胃功效相結(jié)合的能力可以加速消化過(guò)程，通過(guò)增加另一層胃粘液，防止胃酸移動(dòng)到不該去的地方。
總結(jié)：胃食管反流的發(fā)作和季節(jié)、藥物、吃的太多、吃的太刺激之間都是有關(guān)系的，平時(shí)我們應(yīng)該要注意避免這些問(wèn)題，這樣就不容易患上胃食管反流了。另外如果腸胃不舒服，建議大家可以吃一些生姜、洋甘菊，對(duì)于腸胃有調(diào)理作用。
