手發麻怎樣調理

　　適當的鍛煉

　　恰當的鍛煉對關節病患者有較好的效果,讓受累關節有選擇地進行一些活動,不僅有利于關節液的交換,清除關節腔中的代謝產物、炎性產物和有害物質,緩解疼痛,還可以改善關節的攣縮。

　　合理的飲食

　　如果是因為風濕病引起手腳發麻的話,則會伴有低熱、肌肉萎縮以及貧血等癥狀,所以消耗的體力是非常好的,因此這個是時候要補充高蛋白質,并且對于骨質疏松的患者增加維生素D與鈣,而如果有貧血的患者則應該補充鐵。

　　注意保暖

　　要有意識地重視氣候、季節對疾病的影響,做到適時而調寒溫,預防為主、注意避寒、保暖,以減少環境因素對疾病的不良影響。

　　云南白藥泡酒足浴

　　用云南白藥粉40克。浸入白酒(50度以上)500毫升內,放置一晝夜后即可。用時將患肢浸入藥酒內,并反復揉搓,以肌膚發熱為度。

　　每日2次,每次 30分鐘,在1日內陽氣很盛之午時與陰氣很盛之子時進行治療,15日為1療程。500毫升藥酒可用一療程。治療期間禁食油膩、冷酸之品,禁涉冷水,勿過勞。

　　花椒露汁

　　取鮮花椒300克(干品60克),加500毫升水煎至200毫升,盛入碗內,放在房上露一夜,用籮蓋上,在太陽將出時取下,冷服。蓋被出汗,一般1次即愈。

　　桑葉足浴

　　用霜桑葉適量,曬干后用砂鍋加水適量煮沸,撈出桑葉,趁熱泡手腳15分鐘。每日2次,一般3天即可見效。

　　老絲瓜筋湯

　　取老絲瓜筋50克,煎湯1碗1次服下,每日2次,連服1星期,有特效。

　　總結：如果你只是偶爾的出現了一次手發麻的情況，那么你可以不需要擔心。但是如果這是常常會出現的情況，請你一定要引起重視。盡快的到醫院檢查一下自己的血糖、頸椎等等，看看是不是出現了一些問題。希望今天的內容大家可以喜歡!