眼下不少人感覺(jué)春光明媚，溫暖和煦，正是脫單的好季節(jié)。但是，中午剛把厚衣服脫下，到了晚上溫度驟降，及時(shí)穿上衣服的還好一點(diǎn)，要是沒(méi)有及時(shí)的穿衣服，可能導(dǎo)致受涼了，腹瀉成了常見的情況。

　　春天容易造成腹瀉，對(duì)于腹瀉不能忽視，一定要正確的保養(yǎng)。要是忽視了拉肚子，可能會(huì)造成較大的麻煩。了解哪些原因?qū)е铝死亲樱瑢?duì)促進(jìn)保健是非常好的幫助。

　　受涼

　　正如上面說(shuō)到的，白天脫衣服后，察覺(jué)到降溫，沒(méi)有及時(shí)的把衣服穿上，會(huì)導(dǎo)致受涼。

　　夜里睡覺(jué)的時(shí)候，沒(méi)有蓋好被子，會(huì)把肚子露在外面，也會(huì)造成著涼，都會(huì)引起寒涼進(jìn)入腹部，引起胃腸功能紊亂，造成腹瀉。

　　飲食不潔

　　隨著溫度越來(lái)越高，食物的保存一定要特別注意，千萬(wàn)不能保存錯(cuò)誤。食物隨著溫度的升高，容易發(fā)生腐壞，把這樣的食物吃進(jìn)肚子里，容易造成腹瀉的發(fā)生。

　　另外，街邊的鹵菜成了很多人的愛(ài)，哪知道暴露在空氣中，容易受到細(xì)菌滋生，吃了之后，也會(huì)引發(fā)腹瀉。

　　飲食不當(dāng)

　　上面說(shuō)到的飲食方面，更多的是從清潔、衛(wèi)生角度分析，關(guān)于飲食還有一點(diǎn)，那就是飲食不當(dāng)。吃了不該吃的東西，也會(huì)造成腹瀉。

　　冷飲、冰淇淋成了大家喜歡食用的食物，哪知道這些食物要是吃多了、吃錯(cuò)了，會(huì)引起腹瀉，這無(wú)疑也是不好的。

　　這樣的情況，屬于常見的引起腹瀉的原因，而對(duì)于長(zhǎng)時(shí)間出現(xiàn)腹瀉的人來(lái)說(shuō)，就要注意了，腹瀉還可能是這些原因。

　　脾胃虛弱

　　脾胃虛弱，是常見的情況，需要大家多重視，而其表現(xiàn)——腹瀉，越來(lái)越得到的重視。

　　很多人出現(xiàn)脾胃虛弱，是因?yàn)轱嬍巢划?dāng)導(dǎo)致的。

　　另外，體質(zhì)弱也可能導(dǎo)致脾胃虛弱。帶來(lái)的影響也非常大。

　　乳糖不耐癥

　　這樣的情況，常常發(fā)生在孩子的身上。寶寶的體內(nèi)不能分解、代謝乳糖，造成腸道中缺乏乳糖酶，這樣會(huì)出現(xiàn)乳糖不耐癥，在攝入較多乳糖之后，就會(huì)出現(xiàn)腹瀉、腹脹。寶爸寶媽一定要特別重視。

　　腸結(jié)核

　　在臨床上，腸結(jié)核患者也非常容易拉肚子，甚至一天要去衛(wèi)生間好幾次。

　　造成腸結(jié)核的發(fā)生，往往是人型結(jié)核桿菌引起的，對(duì)免疫力有損傷，另外，還可能導(dǎo)致胃腸功能下降，引起該病癥越發(fā)的嚴(yán)重。

　　經(jīng)常拉肚子，除了不健康的飲食之外，還需要了解這些因素，希望大家多重視，護(hù)理保健好身體，避免不必要的麻煩。

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