益生菌可以調(diào)節(jié)胃腸道的，對于大家來說每天排便對身體的健康是非常的重要的。拉肚子也是我們經(jīng)常見到一種病，通常都是受涼或者吃錯東西會導(dǎo)致拉肚子的癥狀。那么，寶寶拉肚子可以吃益生菌嗎?寶寶拉肚子吃什么好的快了，一起了解下吧。
寶寶拉肚子可以吃益生菌嗎
一般而言，飲食不當(dāng)引起的腹瀉大多來得快去得也快，癥狀都不會太嚴重。腹瀉是機體的一種保護性反應(yīng)，細菌、病毒等通過糞便排出體外。若是要自己隨意的買消炎藥來控制，很容易選錯。若是癥狀不嚴重，可以服用調(diào)節(jié)腸道菌群的藥物。比如益生菌制劑，對腹瀉就起輔助治療作用，腹瀉不是很嚴重的，服用益生菌的效果比較好，益生菌能“通殺”，即無論是哪種類型的腹瀉都可以服用。
常見的媽咪愛，整腸生，金雙歧，美常安等，都可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。如果是慢性腹瀉或者功能性腹瀉，也可以選擇效果較益生菌更好的微生態(tài)制劑-奘靈水蘇糖，奘靈水蘇糖服用后會以40倍到103倍的速度增殖有益菌群，奘靈水蘇糖可以穩(wěn)定腸道神經(jīng)，調(diào)整腸道內(nèi)菌群平衡，達到止瀉的效果。
所謂益生菌，有人稱之為原生物素、生菌素或原生保健性菌種，廣義的解釋包括：凡應(yīng)用至人類或其他動物，有助改善宿主腸內(nèi)微生物的平衡者都是。這樣的益生菌種類繁多，包括：動物雙歧桿菌Bb-12、嗜酸乳桿菌NCFM、乳酸桿菌(俗稱A菌)、比菲德氏菌(俗稱B菌)、酵母菌、保加利亞乳酸桿菌等都是，可以調(diào)整腸道菌落的組成，抑制害菌，進而增強消化道的防疫能力。腸道細菌原生態(tài)的平衡與否，牽動著人體健康，一旦腸內(nèi)的益生菌增加，害菌就會減少，如果能適時添加腸道益菌的配方牛奶或添加腸道益菌粉劑，可達到嬰幼兒腸道保健的功效。
益生菌種類繁多，包括：乳酸桿菌(俗稱A菌)、比菲德氏菌(俗稱B菌)、酵母菌、保加利亞乳酸桿菌等都是可以調(diào)整腸道菌落的組成，抑制害菌，進而增強消化道的防疫能力。人體腸道是細菌聚集的地方，也是體內(nèi)大的微生物環(huán)境，有四百多種。
如何選購益生菌
1、要選優(yōu)
要選優(yōu)質(zhì)益生菌，就是說要選擇“安全、高活性、有著經(jīng)臨床驗證的功效”的益生菌。因此，選擇歷史悠久，在國際上有著較高威望的知名品牌是很重要的。
2、有針對性
大家已經(jīng)知道，益生菌的功效具有“高度的菌株特定性”，不同菌種、不同菌株、不同的供應(yīng)商，不同的菌株配比，都可能有完全不同的功效(當(dāng)然，這種功效一定要經(jīng)過臨床驗證的)。因此，我們選擇益生菌也應(yīng)該根據(jù)不同的功能需要，來選擇適合我們自己的益生菌產(chǎn)品。
3、分段營養(yǎng)
眾所周之，不同的年齡階段需要不同的營養(yǎng)，而不同年齡段所出現(xiàn)的健康問題也不盡相同，解決辦法也各有側(cè)重。0-6歲嬰幼兒童是一生中的窗口期，也屬于“免疫不全期”。此時期胃腸功能、免疫功能尚不完善，機體抵抗力較弱，極易發(fā)生消化功能紊亂，腸吸收不良及感染性疾病，在此階段通過補充益生菌，維持腸道菌群平衡，保持益生菌的優(yōu)勢地位，對嬰幼兒童健康影響極大。分年齡段定制的益生菌產(chǎn)品更能貼合不同年齡段嬰幼兒童的具體需要，是屬于寶寶自己的益生菌。
4、看活菌量
益生菌粉中起作用的是嗜酸乳桿菌、乳雙歧桿菌、鼠李糖乳桿菌、干酪乳桿菌等益生菌，而且只有活著的菌群才有活性，才能起到調(diào)理腸道、提高免疫的功效。不同的活菌數(shù)量影響功效。市面上從30萬、50萬、100萬、50億、300億活菌數(shù)含量的益生菌各不相同。人體攝入數(shù)量不是越高越好，要根據(jù)廠家安全指示正確攝入。
1、水果
通常吃水果對身體是非常的有好處的，把新鮮水果汁或香蕉泥，以補充鉀;喂新鮮制作的食物，這些食物要很好地烹制、研磨或搗碎;鼓勵患兒進食，每日至少喂6次;腹瀉停止后繼續(xù)給患兒喂上述食物;且在腹瀉停止后兩周內(nèi)每天至少加餐一次直至體重恢復(fù)正常。
