老年冠心病患者心絞痛癥狀常不典型,典型的心絞痛壓榨性疼痛少見,多位胸骨后悶痛、緊縮感,或僅表現為氣急、胸悶、乏力、心悸等癥狀,這可能與老年人痛覺遲鈍有關,也可能因老年人合并疾病癥狀所掩蓋或混淆。
4、老年人心梗并發癥較多
復發性心梗較多,合并心衰、心律失常、低血壓、心源性休克較多,病死率較高。老年冠心病人冠狀動脈造影顯示多支血管病變、多處血管病變較多,合并糖尿病這常為小分支病變。
1、及時補水
天熱,人體因排汗過多造成的缺水使血液濃縮。多喝水可維持血液正常的黏稠度和補充暑熱消耗的體液。要多喝涼開水,也可以喝一些淡鹽水。好能在睡前半小時、半夜醒來及清晨起床后能喝一杯涼開水。白天也可以喝一些綠豆湯、菊花茶、荷葉茶等飲料。
2、早餐吃些燕麥
燕麥中含有豐富的亞油酸和維生素B族,經常使用燕麥,可以平衡營養,預防高血壓和心腦血管疾病,燕麥可以用水或者牛奶煮,也可以加在米飯里,既營養又美味。
3、合理午睡
有關研究指出,地中海各國冠心病發病率低與他們傳統的午睡習慣分不開。北歐和北美冠心病的發病率高,則與他們缺乏午睡有關。午睡是絕大多數人的生活習慣,然而,如何午睡卻大有學問,尤其是對冠心病病人來說,做到科學地午睡甚為重要。研究表明,每天午睡30分鐘可使冠心病發生率減少30%。
4、吃大豆
黃豆不含膽固醇,并可以降低人體膽固醇,減少動脈硬化的發生,預防心臟病,黃豆中還含有一種抑胰酶的物質,它對糖尿病有一定的療效。因此,黃豆被營養學家推薦為防治冠心病,高血壓動脈粥樣硬化等疾病的理想保健品。
5、戒煙
研究表明,戒煙后心血管系統可以逐漸發生“好”的變化,有些反應甚至可以用立竿見影來形容。具體說來。從吸后一支煙起,20分鐘內血壓下降,體溫、心率恢復到正常24小時內,患者發生心肌梗死的風險就開始降低1年內,冠心病的風險即可降低50%;戒煙5年內,中風或腦溢血的風險可以降低到與不吸煙者相似的水平;戒煙15年內,冠心病的風險可以終降低到與不吸煙者相似的水平。不僅如此,國外的醫藥經濟學研究表明,相對于控制血壓、血糖和血脂,戒煙還是針對冠心病為經濟實惠的干預手段。
6、少吃蛋黃
一個普通大小的蛋黃約含膽固醇200毫克,而高膽固醇飲食與冠心病有一定的關系。過量食用雞蛋還會引發冠心病和過敏。老人膽固醇較高的話,一周多只能吃兩個蛋黃。
結語:關于冠心病的問題,小編就給大家說到這里。同時也建議各位老人,平常沒有事情的時候,一定要抽空去戶外進行體育鍛煉。增強自身的抵抗力,這樣可以預防多種疾病。