全身性原因

　　(一)糖尿病，由于糖尿對外陰皮膚的刺激，特別是伴發霉菌性外陰炎時，外陰瘙癢特別嚴重。不少患者都是先因外陰部瘙癢和發紅而就醫，經過進一步檢查才確診為糖尿病的。

　　(二)黃疸，維生素A、B缺乏，貧血、白血病等慢性病患者出現外陰癢時，常為全身搔癢的一部分。

　　(三)妊娠期和經前期外陰部充血偶可導致外陰瘙癢不適。

　　(四)不明原因外陰瘙癢部分患者外陰瘙癢十分嚴重，但找不到明顯的全身或局部原因，目前有人認為可能與精神或心理方面因素有關。

　　陰道瘙癢的一般預防

　　女性外陰部常見的這幾種疾病都與分泌物過多、長期刺激局部有關。因此應該從以下幾方面采取預防措施

　　1.注意經期衛生，保持外陰清潔干燥。

　　2.治療生殖道慢性炎癥，如宮頸炎、陰道炎等容易引起白帶過多的疾病。

　　3.選擇棉質內褲，內褲不能穿得太緊。

　　4.注意在每天清洗外陰時，選用弱酸配方的女性護理液更適合，好不要用清水或肥皂清洗外陰，也避免用手或器械搔抓。

　　5.少吃辛辣食物。

　　6.注意夫妻生活時的衛生，避免因清潔不當而傳染疾病。

　　預防瘙癢的五大絕招

　　1.飲食上多吃粗糧，如燕麥、糙米、玉米、南瓜、全麥面包等，可以補充B族維生素，堅固皮膚。紅棗、枸杞、各種堅果有養血滋陰、營養皮膚的作用，可以適當多吃。辛辣食物會耗傷陰液，加重皮膚干燥;羊肉、海鮮等腥發動風食品會增加皮膚瘙癢，建議少吃或者不吃。

　　2.穿寬松棉質、絲質的衣服，避免化纖衣物與皮膚的摩擦，避免衣服靜電對皮膚的刺激。新買來的內衣建議清洗后再穿，防止制衣過程中的化學品殘留引起皮膚過敏。

　　3.保證睡眠，放松心情，適度運動。

　　4.加強皮膚撫觸。撫觸嬰兒會讓寶寶情緒穩定，健康發育。皮膚也是一樣，需要我們的關愛才會健康。干燥、瘙癢、刺痛等現象，都是皮膚在向我們提出抗議。而用尖利的指甲搔抓雖然能夠暫時奏效，卻會給皮膚帶來更大的傷害，由此惡性循環，皮膚瘙癢會越來越嚴重。撫觸的辦法為：每晚睡前全身涂滿潤膚乳液，或者精油，用溫熱的手掌及指腹輕輕按摩全身皮膚，對于瘙癢嚴重的部位則適當增加力度。

　　5.積極治療糖尿病、腎病、肝病等可以引起或加重皮膚瘙癢的內科疾病。

　　總結：通過以上文章大家了解到陰道瘙癢是很多女性的難言之隱。在了解了引起陰道瘙癢的原因之后，希望可以有效的做好預防，多吃粗糧，穿寬松棉質的內褲，保持充足的睡眠等，遠離陰道瘙癢給自己帶來的苦惱。