喜歡運動的人，往往在運動過度，或是運動不恰當的時候，常常會出現韌帶斷裂的情況，那么，當韌帶斷裂之后，有很長一段時間需要臥床休息，然而，很多的人還是想盡快好起來，于是就非常關心韌帶斷裂需要多久能好，下面我們就一起了解一下吧!
如果是輕度的韌帶拉傷,沒有出現脫臼、骨折,僅僅是稍微有些紅腫,一般1-2周就能恢復。如果撕裂較嚴重,想要徹底恢復至少需要1個月,嚴重的可能要3個月以上。
韌帶完全斷裂時需要手術治療,恢復時間是3個月以上,通常建議半年內不要做重體力活,避免跳躍等可能損傷韌帶的動作。
部分斷裂
關節內無積血，外翻位X線片顯示內側關節間隙不大，可做局部封閉、彈性繃帶加壓包扎，早期鍛煉股四頭肌或用踝上長腿石膏托固定于膝內翻和稍屈位3―4周，石膏完全干后可開始股四頭肌鍛煉和下地行走。
完全斷裂
原則上應行手術治療如韌帶斷裂，可直接縫合;如骨附著處撕脫，可用鋼絲貫穿法固定或直接縫合于骨膜及軟組織上。如有撕脫骨片，則用鋼絲或螺絲釘固定。如合并半月軟骨損傷，應予以切除。合并前膝交叉韌帶損傷者，應先修補。術后石膏固定4―6周。
陳舊性損傷
積極堅持股四頭肌鍛煉，以增加關節穩定性。經積極鍛煉后，關節仍不穩定者可行手術修補。用闊筋膜或半腱肌，股薄肌腱代替內側副韌帶。外側副韌帶受傷機會很少，很少需要手術治療。
膝交叉韌帶損傷
前交叉韌帶合并脛骨棘撕脫骨折者，可用膝過伸和后推脛骨使之復位，用長腿石膏固定4―6周。對于未能復位者，應及時手術修補。
