3、水源污染不要喝
被污染的水源中含多種致癌的金屬離子，所以一定要用正規(guī)的自來(lái)水，農(nóng)村地區(qū)人群盡量使用井水;保持樂(lè)觀心態(tài)，很多胃癌患者多性格內(nèi)向，不善言談。中醫(yī)理論，長(zhǎng)期抑郁、郁悶的心情導(dǎo)致氣滯血淤、結(jié)塊，形成癌癥，這是預(yù)防胃癌的重點(diǎn)。
4、鹽腌食物盡量少吃
腌菜中含有大量的亞硝酸鹽和二級(jí)胺，在胃內(nèi)適宜酸度或細(xì)菌的作用下，能合成亞硝胺類(lèi)化合物，這類(lèi)化合物是很強(qiáng)的致癌物質(zhì);少吃煙熏和油煎食物，熏魚(yú)和熏肉中含有大量的致癌物質(zhì)，油炸、烘烤、燒焦食物和重復(fù)使用的高溫食油中也含有此類(lèi)致癌物質(zhì)。
5、霉變的食物不要吃
有些隔夜的食物不要吃，因?yàn)楦粢沟氖澄镉锌赡馨l(fā)生霉變。食物中霉變是由污染霉菌所引起，霉菌中有些是產(chǎn)毒真菌，是很強(qiáng)的致癌物質(zhì)，某些食物在產(chǎn)毒真菌作用下產(chǎn)生大量的亞硝酸鹽和二級(jí)胺，可以在胃又可合成亞硝胺類(lèi)化合物而致癌;禁煙限酒：煙霧中含有多種致癌或促癌物質(zhì)，是食管癌和胃癌的病因之一。酒精本身雖不是致癌物質(zhì)，但烈性酒會(huì)刺激胃黏膜，損傷黏膜組織，促進(jìn)致癌物質(zhì)的吸收，如果飲酒同時(shí)吸煙，其危害性更大。因?yàn)榫凭稍鰪?qiáng)細(xì)胞膜的通透性，從而加強(qiáng)對(duì)煙霧中致癌物質(zhì)的吸收。
6、注意生活細(xì)節(jié)
胃病的產(chǎn)生，除了生活不規(guī)律、暴飲暴食之外，還跟許多生活細(xì)節(jié)有關(guān)。我們都知道胃炎、胃潰瘍的發(fā)生，搗亂的是幽門(mén)螺旋桿菌。這種細(xì)菌是可以感染的，所以在生活里，我們需要關(guān)照這些容易被傳染的細(xì)節(jié)。
一、胃癌手術(shù)后飲食搭配要營(yíng)養(yǎng)均衡，以較少的攝入食物達(dá)到較高的營(yíng)養(yǎng)需求。在烹調(diào)方法上應(yīng)采取蒸、煮、燴、熗、拌，蔬菜熟度要達(dá)到熟、爛、嫩、軟，便于患者的食用。另外，大蒜是防癌的佳品，患者要經(jīng)常食用。
二、禁止食用腌制和熏烤的食物。如酸菜、咸菜以及油炸的食品。可采用一些食療方法調(diào)理患者的身體，如銀魚(yú)30克，豆腐1塊，肉沫適量，煮成豆腐羹。
三、胃全切除術(shù)的患者要遵循少量多餐的方式，循序漸進(jìn)，必須以清淡易消化的流食為主，逐漸過(guò)渡到術(shù)前的水平。如果是胃次全切除術(shù)的患者，同樣要堅(jiān)持少量多餐的方式，逐漸過(guò)渡。
四、術(shù)后患者在身體和心靈上都不能接受腫瘤帶來(lái)的創(chuàng)傷，家屬要安慰和開(kāi)導(dǎo)，患者要保持樂(lè)觀態(tài)度，幫助分析治療中的條件和進(jìn)步，使患者看到希望，增強(qiáng)治療的自信心，積極配合治療和護(hù)理，從而患者重新認(rèn)識(shí)生存價(jià)值。
總結(jié)：一旦患上胃癌，那對(duì)身體的影響是非常大的，如果胃癌晚期的護(hù)啊，可能治愈起來(lái)并不是那么容易，很有可能會(huì)讓自己的生命受到威脅，如果您一旦發(fā)現(xiàn)自己打嗝比較嚴(yán)重，就要注意，小心是胃癌作祟，一定要嚴(yán)格的進(jìn)行排查哦!
