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全身酸痛是怎么回事 有哪些解決方法(2)

  7.肝病早期

  肝病早期患者也會出現渾身酸痛無力的癥狀,并且還會伴有面色暗淡發黃、黑眼圈嚴重、惡心、厭油膩、食欲差、肝區疼痛、蜘蛛痣等癥狀。

  建議:如果在渾身酸痛無力的情況下,還伴有其他疑似肝病癥狀,建議到醫院進行檢查診斷,并遵醫囑進行治療。

  8.風濕病

  風濕病患者發病時也會出現渾身酸痛無力的癥狀,除此之外,關節還會有紅、腫、熱、痛等炎癥癥狀,甚至關節功能受損。

  風濕發病原因有多種,免疫反應、遺傳因素、感染、內分泌、環境、藥物等因素都可能導致風濕病。

  全身酸痛怎么辦

  1、多休息

  休息能減緩肌肉酸痛的現象,并可慢慢促進血液循環,能加速代謝產物的排除,并能消除肌肉酸痛部位營養的供給與修復,使之恢復正常。所以運動之后要多休息,緩解疲勞。

  2、口服維生素C

  維生素C有促進結締組織中膠原合成的作用,有助于加速受損組織的修復和緩解酸痛。經常參加運動的人比普通人更需要補充維生素,這是因為充足的維生素供應不僅能提高運動效果、預防運動性疾病,還能使肌肉得到充分的恢復和休息。

  3、按摩

  對肌肉酸痛的部位進行按摩,使肌肉酸痛部位放松,促進血液循環,加快乳酸的分解速度,減緩肌肉酸痛的程度。

  4、熱敷

  用熱毛巾在肌肉酸痛的部位進行熱敷,促進血液循環,加快新陳代謝,緩解肌肉酸痛帶來的疼痛。(熱敷的過程中好可以伴有伸展運動,這樣可以更能加快消除肌肉酸痛,使之恢復正常)

  5、用藥

  也可以選用適當的藥膏涂抹肌肉酸痛部位,用藥來緩解酸痛。

  結語:生活當中有很多人會有全身酸痛的現象,對于這一現象千萬不要忽視,那么導致全身酸痛的原因有哪些呢?有哪些方法可以緩解呢?相信大家看了上述小編的相關介紹都清楚了吧!希望上述介紹可以幫助到大家哦!

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