生活當中經常有人會有腿酸疼的情況，其實這暗示了你的身體出現了問題，而且不同時間的腿酸疼表現是不一樣的，那么腿酸疼是怎么回事呢?下面大家就一起來具體的看一看吧!

　　經常腿酸痛是怎么回事

　　1、腎虛

　　腎虛也是導致腿酸痛的原因之一，所以腎虛要盡快治療。腎虛指腎臟精氣陰陽不足。腎虛的癥狀：腎陽虛的癥狀為腰酸、四肢發冷、畏寒，甚至還有水腫，為“寒”的癥狀，生殖功能不好也會導致腎陽虛;腎陰虛的癥狀為“熱”，主要有腰酸、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈、耳鳴等?，F代科學證明，當人發生腎虛時，無論腎陰虛還是腎陽虛，都會導致人的免疫能力的降低，腎臟的微循環系統亦會發生阻塞，腎絡呈現不通，這樣是會導致腿酸疼的。

　　2、貧血

　　貧血癥狀的有無或輕重，取決于貧血的程度，貧血發生的速度，循環血量有無改變，病人的年齡以及心血管系統的代償能力等。貧血發生緩慢，機體能逐漸適應，即使貧血較重，尚可維持生理功能;反之，如短期內發生貧血，即使貧血程度不重，也可出現明顯癥狀，年老體弱或心肺功能減退者，癥狀較明顯。經常貧血也是會有腿酸疼的情況的。

　　3、肌無力

　　肌無力也是會有腿酸痛的情況，對于這種情況是可以治療的哦!

　　4、內分泌疾病

　　內分泌腺疾病按內分泌腺的功能可分為三組，那么具體有哪些呢？一起來看看吧！

　?、俟δ芸哼M。常伴腺體增生、腺瘤(癌)分泌激素過多而引起的臨床癥群，如原發性醛固酮增多癥、甲狀旁腺功能亢進等。

　　②功能減退。由于內分泌腺受多種原因的破壞(如先天發育異常、遺傳、炎癥、纖維化或自身免疫、藥物、手術和放射等)引起的激素合成和分泌過少，如垂體前葉功能減退、慢性腎上腺皮質功能減退等。

　?、酃δ苷５袤w組織結構異常。如單純性甲狀腺腫和甲狀腺癌等，其功能正常，但有組織結構的病理改變。

　　5.休息不好

　　休息的時間不夠，肌肉組織得不到有效的調整，細胞所提供的能量不夠，導致肌肉酸痛，雙腿酸軟無力。

　　如何緩解腿部酸脹疲勞

　　1、站立時，可以有所側重的讓雙腿輪流休息，也可以踮起腳來，讓腳后跟一起一落的活動，或做踢腿運動。這樣能引起小腿肌肉強烈收縮，減少靜脈血液積聚。

　　2、平時休息時保持正確的坐姿，少翹二郎腿，以防阻礙下肢靜脈回流。

　　3、堅持每日用熱水泡腳，此法不僅能夠緩解腿部疲勞，還能使你整個精神得到放松。