家里有冰塊的話是好的，沒有的話，就現做，把少量水放在冷凍里面，一般15分鐘就好了，然后把冰塊放在手腕血管的地方或者額頭上，降溫的效果是非常好的。

　　藥物降溫

　　服用一些降溫的藥物是很好的方法。比如一些非甾體類的解熱止疼的藥物對于降溫有極佳的效果。不過在服用藥物之前好還是咨詢一下醫生。

　　退熱貼降溫

　　現在市面上有一種專門用來退燒的藥貼，如果有條件可以買來試一試。

　　醫院就醫

　　這是保險穩妥的方法，如果有很嚴重的發燒癥狀，好盡快就醫，不要自己處理浪費了時間，耽誤了病情。

　　反復發燒要注意什么

　　(1)環境溫度

　　需盡量使居室環境保持涼爽。打開窗戶通風很重要。如果天氣炎熱，可以使用空調降溫。

　　(2)穿著

　　應該少穿一點，但不能過少。有些父母怕孩子著涼或者想讓孩子發汗，便給孩子捂很厚的衣服，甚至蓋上厚厚的大棉被，這種做法不利于孩子機體的散熱，反而易使體溫迅速地升高，誘發高熱驚厥。因此，要根據環境變化增減衣服。

　　(3)飲食

　　因發燒會使孩子丟失很多水分，感覺干渴，所以需要不斷地給孩子喝水，以補充丟失的水分。

　　還可以給孩子準備含水分比較多的水果，如西瓜，非常符合生病孩子的口味。

　　另外，需要補充有營養的高熱量食物，如糖粥、雞蛋羹等，需要少食多餐。發燒的孩子胃腸蠕動慢，不宜吃油膩的食物。

　　(4)物理降溫

　　可以用泡溫水澡的方法。對于體溫升得過高(40℃以上)、發熱煩躁、曾經驚厥過的孩子，可以試試泡溫水澡。讓水停留在孩子身體上，通過蒸發使體溫降低，但勿使用冷水;還可以用35%的酒精擦拭頸部、腹股溝、腋窩等處，進行物理降溫。

　　(5)退熱藥

　　目前常用的退熱藥是含“撲熱息痛”的解熱鎮痛的藥物。它安全有效，有滴劑、溶液、片劑，父母可以根據孩子的年齡選用。當孩子體溫達38.5℃以上時,需要按醫囑或說明正確地服用。

　　發燒可以說是寶寶常見的體征了。據統計，一般情況下因發燒去醫院的孩子占到兒童門診量的10%～15%。也難怪，看到孩子小臉燒得紅彤彤的，渾身滾燙，再鎮定的家長也難免慌了手腳。

　　結語：看了小編上文的介紹，您應該知道為什么會出現反復發燒的情況了吧，反復發燒不僅僅出現在孩子身上嗎，也會出現在成人身上，讓成人出現反復發燒的話，及時處理的方法已經告訴您了哦，一定要及時降溫，去除體內的病毒的哦。