腳腫了是我們?nèi)粘Ｉ钪刑貏e容易出現(xiàn)的一種狀況。尤其是老年人來(lái)說(shuō)，特別容易腳腫。那么老人腳腫是怎么回事呢?腳腫了怎么辦才能快速消腫呢?平時(shí)我們如何保護(hù)腳，讓腳部比較健康呢?

　　腳腫了怎么辦

　　1、蚊蟲(chóng)叮咬腳腫怎么辦

　　腳出現(xiàn)腫脹的原因可能是因?yàn)樾硬缓夏_，導(dǎo)致腳受到磨損而引起的腫脹，當(dāng)然也可能是因?yàn)樽约旱哪_部出現(xiàn)了扭傷擦傷的現(xiàn)象而導(dǎo)致腳腫，或者遭受了蚊蟲(chóng)的叮咬導(dǎo)致腳也可能出現(xiàn)腳腫的情況。

　　因此我們?cè)谄綍r(shí)生活中要注意多方面的因素，平時(shí)穿著鞋子一定要穿著舒適合腳的避免出現(xiàn)磨損，且要注意自己平時(shí)的保護(hù)不要讓蚊蟲(chóng)叮咬自己的身體造成損傷。

　　2、腳腫了如何能快速消腫

　　腳部出現(xiàn)腫脹首先可以先用熱毛巾進(jìn)行熱敷能夠快速的促進(jìn)血液的循環(huán)，之后再用冷毛巾進(jìn)行冷敷反復(fù)2到3次就能夠起到很好的消腫作用，當(dāng)然也可以使用紅花油這類(lèi)的能夠快速起到活血散淤效果的藥水涂抹在腫脹的地方，并且用手適當(dāng)?shù)陌茨σ彩悄軌蜻_(dá)到消腫情況的，并且腳部有腫脹的人要注意不能夠再次進(jìn)行活動(dòng)好進(jìn)行休息，這樣可以避免腫脹情況的加劇。

　　3、痛風(fēng)腳腫怎么消腫止痛

　　出現(xiàn)有痛風(fēng)并且伴隨有腳部腫脹情況可以用生姜進(jìn)行泡腳，將泡腳能夠起到很好的活血效果，并且對(duì)于痛風(fēng)的情況有一定的止痛作用，之后也可以采取用艾灸的方法針灸自己的足底穴位。

　　這樣可以有效的促進(jìn)足部血液的循環(huán)，并且能夠達(dá)到一定的去除腳部寒氣的效果，能夠有效地緩解痛風(fēng)，達(dá)到很好的活血消腫，并且對(duì)于疼痛也有一定的止痛效果。

　　4、老年人腳腫怎么治療

　　老年人出現(xiàn)腳部的腫脹可能和平時(shí)老年的身體活動(dòng)不多有關(guān)加上可能老年身體退化沒(méi)有可能就會(huì)引起一些疾病。

　　要注意腳腫情況需要多泡腳這樣能夠促進(jìn)腳部的血液循環(huán)，平時(shí)生活中多出去走一走，自己的腳能夠得到很好的血液流通，當(dāng)然老年要注意活動(dòng)的時(shí)候不要進(jìn)行一些劇烈的運(yùn)動(dòng)，偶爾的也可以去進(jìn)行一些針灸能夠有效地緩解老年的腳腫現(xiàn)象。

　　5、腦梗腳腫怎么辦

　　平時(shí)要注意多吃一些有助于活血功效的東西，平時(shí)多用針灸的方法促進(jìn)自己身體血液的循環(huán)，腳部有腫脹情況，首先要控制自己平時(shí)飲食那元素的吸收，保證體內(nèi)水鈉元素的平衡。

　　其次要注意的就是平時(shí)生活中多泡一泡腳，泡腳有助于血液的快速流通對(duì)于腦梗的情況有緩解的效果，自己平時(shí)生活中可以適當(dāng)?shù)挠檬职茨ψ约旱哪_部穴位，是能夠起到輔助效果的。

　　老人腳腫是怎么回事

　　在我們生活中，往往有許多老人會(huì)出現(xiàn)腳腫的情況。那老人腳腫是怎么回事呢?

　　1、營(yíng)養(yǎng)性腳腫

　　多由于老人進(jìn)食少，且消化功能減弱引起的。

　　2、特發(fā)性腳腫