現(xiàn)在近視的人越來越多了，很多的人都發(fā)現(xiàn)近視眼睛會變形，你們知道近視眼睛變形怎么辦才好呢?如何治眼睛近視呢，今天就給大家詳細介紹一下究竟有哪些治療近視的方法呢，趕緊來看看下文的詳細介紹吧!

　　近視眼睛變形怎么辦

　　1、堅持做眼保健操。眼睛本來就不好了，所以，時不時就停下來給眼睛做下按摩，讓眼肌放松。

　　2、框架眼鏡和隱形眼鏡換著帶。框架眼睛容易造成眼眼變形，所以，我們可以換著帶隱形眼鏡。

　　3、調(diào)整眼鏡。有時候大家覺得是戴框架眼鏡使眼睛變形了的，其實其中主要的原因還是因為眼鏡沒有調(diào)整好，可以拿到眼鏡行去讓他們幫你調(diào)整，這樣就可以避免眼眼變形了。

　　4、注意眼睛的休息。不要讓眼睛過度疲勞，工作或者學習一段時間后，就看看遠處，讓眼睛放放松。

　　5、做眼睛矯正手術。這個效果在短時間內(nèi)是非常好的，一下子不用戴任何東西你就能清楚的看到世界了，不過，聽個別醫(yī)生講會有一些副作用，這些副作用會在幾十年后才出現(xiàn)。

　　眼睛變形怎么恢復

　　1、無框眼鏡：我們發(fā)現(xiàn)很多人配戴的是很輕的無框眼鏡，鏡片與眼眶部不接觸，而鼻托雖以鼻梁接觸，但因鏡架很輕，壓力很小，就算長時間配戴也不會讓人覺得變形了。上面所說的“變形”其實是可逆的，當長時間不戴眼鏡由于人體肌膚本身的柔韌性是會讓眼框部的輪廓逐漸恢復過來的。

　　2、近視眼手術：隨著技術的不斷發(fā)展，近視眼手術越來越完善，手術的安全性越來越得到認可。激光近視手術進入我國20年來不斷得到患者的青睞，由于工作，美觀等的需要紛紛加入到摘鏡的隊伍當中。

　　3、隱形眼鏡：框架眼鏡受框架的限制，而隱形眼鏡不受任何遮擋與限制，因而隱形眼鏡比框架眼鏡的視野更寬闊。隱形眼鏡并沒有鏡框的阻礙，沒有重量，對配戴者的外觀并無影響，對愛美的人士，尤其是女性甚為適合。沒有眼鏡框架的障礙，及框架眼鏡片可能碎裂的風險，隱形眼鏡也為運動人士帶來更大的方便。

　　4、然而大多數(shù)近視患者關心的“變形”其實不全是醫(yī)生們所解釋的那種變形，近視眼患者真正關心的“變形”是近視患者長期戴眼鏡，眼眶至鼻梁兩邊一定范圍被壓陷而顯得扁平，脫掉眼鏡后讓人覺得整個眼部范圍沒有了這部分應有的輪廓，甚至可能相當難看，我們就會覺得眼睛好像凹進去了，特別難看。很多不敢摘掉眼鏡的近視患者都會說：“我眼睛變形了，不戴眼鏡都不行。”其實這種變形不是不可逆轉(zhuǎn)的，是可以改善的。不戴眼鏡久而久之是可以逐漸恢復的。但是眼睛近視了不戴眼鏡又有點不現(xiàn)實，那怎么辦呢?近視患者可以根據(jù)自己的情況作出選擇。

　　近視眼患者的注意事項

　　1、眼珠運動法，頭向上下左右旋轉(zhuǎn)時，眼珠也跟著一起移動。

　　2、眨眼法，頭向后仰并不停的眨眼，使血液暢通。眼睛輕微疲勞時，只要做2~3次眨眼運動即可。

　　3、熱冷敷交替法，一條毛巾浸比洗澡水還要熱一點的熱水，另一條毛巾浸加了冰塊的冷水，先把熱毛巾放在眼睛上約五分鐘，然后再放冷毛巾五分鐘。

　　4、眼睛體操，中指指向眼窩和鼻梁間，手掌蓋臉來回摩擦五分鐘。然后脖子各項左右慢慢移動，接著閉上雙眼，握拳輕敲后頸部十下。

　　5、看遠看近法，看遠方三分鐘，再看手掌1～2分鐘，然后再看遠方。這樣遠近交換幾次，可以有效消除眼睛疲勞。