因有些扭傷與骨折、骨裂難以區別，因此患者如果感到受傷程度較重時，這個時候應該盡早的去醫院進行及時的治療以及消腫，以免耽誤佳的治療時間。
4.皮膚清潔
不管是什么原因所導致的肢體受損，這個時候除了要注意做好消腫止痛的措施之外， 同時患處皮膚的清潔同樣非常重要。
如意金黃散
組成：天花粉、姜黃、大黃、黃柏、白茫、天南星、陳皮、蒼術、厚樸、甘草。
功用：清熱解毒，散閼，消腫止痛。用于癰疽瘡瘍腫毒、丹毒、流注等屬陽證、實證者。亦可用于跌訂損傷。現代多用于癰、癤、急性化膿性淋巴結炎、體表淺部膿腫、急性蜂窩組織炎、多發性轉移深部膿腫、軟組織損傷、肢體外傷等。
劑量、散劑：15克/袋，外用，紅腫、煩熱、疼痛，用清茶調敷，漫腫無頭，用醋、蔥或酒調敷，亦可用植物油或蜂蜜調敷，1日數次。也可用80%白凡士林調成軟膏(名金黃膏)外敷。
注意：癰疽瘡瘍已潰之創口、陰疽者忌用。外敷面積好超出腫脹范圍，且中間留孔，使之透氣及使腫勢集中。
飛龍奪命丸(丹)
組成：乳香(醋制)、沒藥(醋制)、銅綠、雄黃粉、瞻酥(乳炙)、血竭、膽礬、寒水石(假)、輕粉、朱砂粉、爵香、冰片、蝸牛(煅)、娛蚣。
功用：活血敗毒，消腫止痛。用于血閼化腐成毒所致的癰疽、疔毒、惡瘡、發背、附骨疽、腦疽對口、乳癰乳發乳癌潰爛不愈之癥。本品消腫散結解毒之力甚強，為外科特效藥之一。現代多用于蜂窩組織炎、顏面癤腫、急性壞疽、化膿性骨髓炎、急性乳腺炎等。
劑量、水丸劑：每800粒重30克，5粒/次，2次/日，蔥白煎湯送服，服后取汗。
注意：本品含毒性藥，須按量服用，不宜多服。脾虛體弱者及孕婦忌服。
紫金錠
組成：山慈姑、紅大戟、干金子霜、五倍子、麝香、朱砂、雄黃。
功用：辟瘟解毒，怯痰開竅，消腫止痛。內服多用于中暑、皖腹脹痛、惡心嘔吐、痢疾泄瀉、小兒痰厥驚風等病癥。外治多用于瘡瘍腫毒、痄腮、丹毒、喉風等病。現代多用于癤腫、體表淺表膿腫、急性淋巴結炎、蜂窩組織炎、腮腺炎、驚厥等。
劑量、錠劑：每錠重0.3或3克，內服，0.6—1.5克/次，2次/日。外用醋磨調敷患處，1日數次不限。
注意：內服，l錠/次，病重2錠，l一2次/g，磨服或搗汁沖服。孕婦忌服。年老體弱者忌內服。
結語：以上這篇文章為大家的介紹了消腫止痛的土方法，相信大家已經有了一個初步的認識。所以在我們的平時的生活中一定要多注意自己的身體，不要去做一些劇烈的運動，要好好的去臥床休息。
