拉肚子的危害

　　1、營養(yǎng)不良

　　生活中又少有人能把營養(yǎng)不良與腹瀉相提并論，但兩者的關(guān)系卻是實實在在存在的，之所以說腹瀉會導(dǎo)致營養(yǎng)不良，是因為腸胃的功能正是消化以及吸收食物中的各種營養(yǎng)物質(zhì)。

　　可以說胃腸道是人體吸收營養(yǎng)物質(zhì)的唯一途徑，我們每天攝取的食物和其他營養(yǎng)物質(zhì)在胃腸道消化和分解后，有用的部分被吸收，無用的殘渣由糞便排出。

　　但是長時間腹瀉的話就會導(dǎo)致人體對營養(yǎng)的吸收發(fā)生嚴(yán)重障礙，從而出現(xiàn)營養(yǎng)不良，老上廁所。

　　尤其長時間的能量供給不足，很多營養(yǎng)不良的患者經(jīng)常會出現(xiàn)有頭昏眼花、口干舌燥、四肢疲乏、心慌氣短等癥狀，從而嚴(yán)重的影響到身體各個器官組織的正常功能。

　　2、維生素缺乏

　　我們?nèi)梭w對維生素的需求量并不如蛋白質(zhì)那樣多，但卻是必不可少的，如果人體長期缺乏維生素的話對人體的影響也是非常大的。

　　有研究發(fā)現(xiàn)，長期的腹瀉也會導(dǎo)致我們大量的缺乏維生素，因此而導(dǎo)致出現(xiàn)有皮膚干燥粗糙、頭發(fā)頭發(fā)失去正常光澤和滋潤甚至還有間接性脫落的情況。

　　嚴(yán)重的患者還有可能會因此而導(dǎo)致出現(xiàn)有早禿現(xiàn)象，專家指出這是由于長期缺乏維生素A所致。

　　除此之外維生素的缺乏還會導(dǎo)致人體出現(xiàn)有舌炎、口角炎、多發(fā)性神經(jīng)炎等癥狀，這是由于維生素B長期缺乏所導(dǎo)致。腹瀉之所以會導(dǎo)致維生素缺乏，是由于機體對維生素的吸收受阻礙所致。

　　3、抵抗力下降

　　我們之所以能夠抵御各種疾病，是因為我們?nèi)梭w本身所帶有的抵抗力以及免疫力，也就是白細胞。

　　它能夠幫助我們侵吞以及消滅侵入人體中的各種致病細菌以及病菌，盡力的保持人體健康。

　　但長時間的腹瀉會導(dǎo)致白細胞大量減少從而導(dǎo)致人體抵抗力下降，因此而讓各種病菌有可趁之機。

　　結(jié)語：現(xiàn)在天氣漸漸變冷，感冒、咳嗽、拉肚子已經(jīng)成為了日常生活中，很常見的一種疾病。但是對于這些小病小災(zāi)，我們反而更應(yīng)該引起重視。其實生病了，不一定非要去醫(yī)院，只要方法使用得到，也可以緩解各種病癥!