4、增加合成黑色素的原料

　　此外，經常吃一些有益于養發烏發的食物，增加合成黑色素的原料。中醫認為“發為血之余”，“腎主骨，其滑在發”，主張多吃養血補腎的食品以烏發潤發。

　　偏方有效治療少白頭

　　1、蓮子草500克，杏仁(湯浸去皮尖、雙仁麥夫炒秘黃)，熟干地各1000克。將藥混合，搗一萬杵，色當如漆，即圓如梧桐子大。每日空腹以溫酒下30丸，晚再服1次。

　　2、榴花，將藥陰干為末，與少許鐵粉混勻，用米醋湯沖服3克，早、晚各1次。

　　3、何首烏、鐵礦石各60克。將藥共為細末，每服2--3克，每日2次。

　　4、天門冬、熟地各250克。將藥共煉蜜為丸，如梧桐子大，每日飯前以酒下30丸。

　　5、黑豆、山楂、大青葉各30克。水煎服，每日2次。

　　6、柏樹果殼10個，生地10克。上藥煎湯代茶飲，每日1劑，連續服1--3個月。

　　7、黑芝麻10克，何首烏、核桃仁各3克。將3味藥在鐵鍋內炒熟后吞服，上述量為1劑，每天服1劑，連服3個月。

　　8、小黑豆500克，枸杞60克，首烏30克，核桃12個。先煎枸杞、首烏，用煎湯煮黑小豆、核桃仁，然后加量便攪拌，陰干，每早、晚空腹服黑豆30粒。

　　9、蓖麻子仁200克，香油適量。用香油將蓖麻子仁煎焦去渣，放3日，用刷頻刷頭發。

　　10、生熟地黃各2500克。將兩地黃研細，以蜜為丸，如綠豆大。每服10克，每日3次，白酒送下。

　　11、木瓜500克。將木瓜用麻油浸1個月，取油梳頭。

　　少白頭飲食

　　1.主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、紅菱、黑芝麻、核桃等。

　　2.蔬菜類常食胡蘿卜、菠菜、紫蘿卜頭、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。動物類常食烏骨雞、牛羊豬肝、甲魚、深色肉質魚類、海參等。

　　3.水果類常食大棗、黑棗、柿子、桑椹、紫葡萄等。總之，凡具有深色(綠、紅、黃、紫)的食物都含有自然界的植物體與陽光作用而形成的色素，可以補充人體的色素，對頭發色澤的保健有益。

　　4.另外注意保證充足的蛋白質、維生素等，多吃植物油。

　　結語：以上就是小編為大家介紹的有關于如何治療少白頭的一些方法以及治療少白頭的一些偏方。相信大家看完之后對此也是有所了解了。因此，如果出現少白頭的話，則不妨試一試這些方法吧，相信對你大家會很有幫助的哦。