90%左右由病毒引起，細(xì)菌感染常繼發(fā)于病毒感染之后。該病四季、任何年齡均可發(fā)病，通過(guò)含有病毒的飛沫、霧滴，或經(jīng)污染的用具進(jìn)行傳播。常于機(jī)體抵抗力降低時(shí)，如受寒、勞累、淋雨等情況，原已存在或由外界侵入的病毒或/和細(xì)菌，迅速生長(zhǎng)繁殖。

　　3、外部環(huán)境因素

　　做好呵護(hù)呼吸道的防護(hù)措施，是避免感染呼吸道的佳途徑。那么，什么措施才是佳的預(yù)防措施呢?大家對(duì)于呼吸道感染的防護(hù)措施有了解的有少呢?讓我們一起來(lái)了解一下呼吸道的相關(guān)知識(shí)吧!

　　一是為孩子創(chuàng)造良好的生活環(huán)境

　　家庭居室應(yīng)陽(yáng)光充足，定時(shí)通風(fēng)，保證空氣新鮮，定時(shí)消毒。初冬天室溫以18~22℃，相對(duì)濕度以45%~55%為宜。大人不要在室內(nèi)吸煙，以免污染空氣，傷害孩子呼吸道。

　　二是常帶孩子到戶外適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

　　呼吸新鮮空氣，加速身體新陳代謝。經(jīng)常帶孩子進(jìn)行一些力所能及的鍛煉項(xiàng)目，如散步、慢跑、踢球、做操、游戲、騎小自行車等，讓孩子用涼水洗手洗臉，可增強(qiáng)孩子對(duì)氣候變化的適應(yīng)能力和抵抗力。

　　三是避免接觸傳染源

　　父母不要帶孩子到人口密集、空氣污濁的酒樓茶館、超市等公共場(chǎng)所玩耍，尤其是不要帶孩子到患有感冒及其他傳染病的人家串門，更莫讓孩子和大人一起去醫(yī)院探望病人，以防止傳染得病。

　　四是寶寶飲食要合理

　　六個(gè)月以下的寶寶好母乳喂養(yǎng)，年齡稍大的寶寶添加多樣化飲食，蔬菜、水果、牛奶等吃點(diǎn)，要均衡營(yíng)養(yǎng)，兩次喂食期間可以喂寶寶一些白開水。

　　另外注意以下方面

　　1、飲食均衡規(guī)律

　　保證寶寶飲食營(yíng)養(yǎng)的均衡全面。讓寶貝在日常飲食中均衡攝取富含蛋白質(zhì)、糖分、脂肪和礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)素的食物，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不挑食、不偏食，有助于增強(qiáng)體魄。

　　2、補(bǔ)充維生素

　　維生素能促進(jìn)體內(nèi)重要代謝，提高免疫力，對(duì)預(yù)防感冒必不可少，所以讓寶寶多吃胡蘿卜、南瓜和西紅柿等紅黃色食物及水果，其中所含的β胡蘿卜素可以防治感冒。

　　3、少吃鹽多喝水

　　給寶貝準(zhǔn)備的飲食要清淡，食物過(guò)咸會(huì)增加寶寶腎臟負(fù)荷，降低免疫力，感冒病毒容易入侵呼吸道而誘發(fā)感冒。天氣干燥，每天給寶貝多喝水，可起到除燥，保護(hù)黏膜的功能，促進(jìn)病毒的排除，預(yù)防感冒。

　　結(jié)語(yǔ)：通過(guò)上文的介紹，想必大家對(duì)于呼吸道感染也是有了一個(gè)比較全面的了解了吧，呼吸道感染對(duì)于我么很多人來(lái)說(shuō)都不是陌生的，我們?cè)谏钪幸B(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣，注意保護(hù)我們的呼吸道哦。