11、蔥豉湯

　　連須蔥白30克，淡豆豉10克，生姜3片，加水500克煮沸，再加黃酒30克，熱服，蓋被取汗。

　　12、橘皮水

　　鮮橘皮30克(干橘皮15克)加水3杯，煎成2杯，加白糖，趁熱飲。

　　13、香菜黃豆湯

　　香菜30克，黃豆50克，加水1000毫升，煎至600毫升，食鹽調味。

　　14、雪梨煲

　　雪梨洗凈，連皮切碎，加冰糖，用砂煲或瓦煲隔水蒸。適用于風熱咳嗽。

　　15、杭菊糖茶

　　杭白菊30克，白糖適量，加適量開水浸泡，代茶飲。

　　16、荸薺水

　　荸薺數個，冰糖適量，加水同煮，吃荸薺飲湯。

　　17、孕婦感冒后好喝大米粥

　　感冒時多喝熱粥,有助于發汗、散熱、祛風寒,促進感冒的治愈。同時,感冒后胃口較差,腸胃消化系統不好,喝粥可以促進吸收。另外,喝粥可以起到保護胃黏膜的作用。

　　感冒期間飲食原則

　　此時飲食宜清淡，以稀飯、面湯、新鮮蔬菜和水果為宜，忌食油膩、生冷、黏滯、酸腥等物，如粽子、冰品、巧克力、劣質海鮮等，并應注意保暖，勿淋雨、涉水及飲冰品，以免二度感冒。

　　孕婦感冒如何用藥?

　　懷孕前3個月禁用一切藥物，因為前3個月正是胚胎形成的關鍵時期。如果孕婦患的是輕度感冒，癥狀不是特別重，可以采取非藥物療法，如推拿、理療等。并要多飲開水，多食用蔬菜水果，保持大便通暢。

　　孕中期要慎用藥，像慶大鏈霉素、鏈霉素、卡那霉素等對聽神經有損害的藥物應慎用，好盡量不用。而孕晚期用藥，一般來說對孕婦、胎兒都沒有太大的影響了。

　　如果孕婦患的是流感，則應該聽從醫生的建議，看是否需要中止妊娠，以免病毒殃及胎兒。

　　孕期感冒發燒，可以聽從醫生的醫囑，選用一些毒副反應較少的中草藥。具有清熱解毒、抗病毒作用的板藍根、大青葉、連翹、羌活、金銀花等都有較好療效。中成藥及其制劑如銀翹解毒丸及片劑、顆粒劑，復方大青葉注射液、銀黃口服液等都可以服用。、

　　孕期準媽媽怎樣治療感冒

　　懷孕后感冒，鼻子堵塞

　　懷孕后，孕婦免疫力降低，很容易被感冒盯上。此外，孕媽媽體內增多的液體可能會令鼻組織膨脹，導致鼻子堵塞。

　　解決辦法：孕期不能隨意用藥，如果感冒癥狀不是很嚴重，可以采用物理方法——蒸汽療法，即用毛巾蓋住頭部，整個臉埋在裝滿熱水的臉盆中。此外，在日常孕婦也要注意多吃含維生素C的食物，尤其是新鮮果蔬。或者及時尋求醫生幫助，在醫生指導下用藥。

　　鼻血，牙齦出血

　　懷孕時，女性的血液構成會發生輕微的變化，對毛細血管造成壓力，同時使準媽媽對壓力變得異常敏感，所以當孕婦在刷牙或者擤鼻涕的時候可能會流血。

　　解決辦法：擤鼻涕或者刷牙的時候要多加小心。如果不小心流鼻血，可以坐下來，身體前傾，捏緊鼻孔，堅持10分鐘即可。若是頻繁，大量流鼻血，好去看醫生，看看是否存在其他問題。此外，建議所有女性在懷孕前都應該去牙科做一次口腔檢查。因為孕期牙周病很麻煩，不能拔牙，不能用藥，還可能會影響胎兒。

　　孕期腰酸背痛

　　由于孕期，孕婦體內激素發生變化，使支持背部、骨盆的肌肉和韌帶變得松弛，加上，孕婦的身體承受了額外的重量影響了身體姿勢，導致孕期腰酸背痛的出現。