春天感冒咳嗽怎么辦

　　風(fēng)熱感冒

　　白茶三年藥七年寶，口感別有一番風(fēng)味的老白茶更有著它珍貴的功效。

　　在降火敗火、消炎有較好的療效，對于伴有發(fā)燒癥狀的呼吸道感染和慢性咽炎，特別對于咳嗽感冒效果會更明顯。

　　而老白茶比新白茶效果會更好，在抗炎清火、抵抗病毒有明顯療效。

　　桑菊茶主要是對于疏風(fēng)清熱、外感冒風(fēng)熱、頭疼、鼻塞發(fā)熱較為適合，用桑葉、菊花、薄荷、蘆根、連翹和綠茶各3g，再用適量的沸水浸泡，大概十分鐘后便可以飲用。

　　風(fēng)寒感冒

　　姜糖茶也是一個民間常用的法子，簡單易操作，效果也相對不錯。用10g生姜、茶葉和12g紅糖，再加入適量沸水沖泡，過十分鐘后再飲用，不過得連續(xù)頻頻飲用才好，當(dāng)然也可以將糖和紅糖一起煮后泡茶飲用。

　　在發(fā)表散寒、治療頭痛而漲、全身酸痛不適和胃口不佳這些方面有較好的功效，不過風(fēng)熱感冒者就不可以飲用了。

　　生姜紫蘇茶常用于疏散風(fēng)寒，理氣和胃，比較適用于風(fēng)寒感冒，對于頭痛發(fā)熱、惡心、嘔吐的腸胃型感冒患者有很大幫助。只需生姜、紅茶和紫蘇葉各3g，再用沸水沖泡后，約十分鐘后便需要頻頻飲用。

　　喝茶能夠預(yù)防感冒和在早期感冒時能夠有較好的治療效果，不過若是感冒嚴(yán)重或發(fā)燒，則不可以喝茶，得直接去醫(yī)院看病了。

　　感冒咳嗽的治療偏方

　　1、陳皮9克，白蘿卜200克。將白蘿卡切片和陳皮一同加水煎服。能理氣健脾，燥濕化痰。適用于咳嗽痰喘，胸腹部脹滿。

　　2、白蘿卜1個，蜂蜜適量。將白蘿卜挖洞，放入蜂蜜，火上烤熱，1日分3次吃。或加生姜3片，水煎或熬膏服。專治風(fēng)寒咳嗽及久咳不愈者。

　　3、黑木耳，冰糖各9克。開水燉服，每日1劑。適用于陰虛肺燥引起的慢性咳嗽，痰少、咽干。

　　4、甘草6克，蜂蜜30克，醋10滴。甘草開水沖泡，再加蜂蜜和醋，早晚服。每日1劑，連服數(shù)日。能清熱解毒，潤肺去痰。

　　絕大部分咳嗽是由于呼吸道疾病引起的，因此預(yù)防呼吸道疾病是防止咳嗽的關(guān)鍵。預(yù)防措施有

　　感冒咳嗽的預(yù)防方法

　　1.加強(qiáng)鍛煉，多進(jìn)行戶外活動，提高機(jī)體抗病能力。

　　2.氣候轉(zhuǎn)變時及時增減衣服，防止過冷或過熱。

　　3.少帶小兒去擁擠的公共場所，減少感染機(jī)會。

　　4.經(jīng)常開窗，流通新鮮空氣。家人有感冒時，室內(nèi)可用醋熏蒸消毒，防止病毒感染。

　　5.及時接受預(yù)防注射，減少傳染病發(fā)生。6.感冒流行期間可服中藥預(yù)防。配方是：貫眾12克，防風(fēng)12克，荊芥10克，每日一帖，連服2—3天。對經(jīng)常易感冒的小兒，可每天以黃芪15克，紅棗7只，煎汁代茶，長期服用可增加機(jī)體免疫力，減少感冒的發(fā)生。

　　7.防咳先防感，防止咳嗽預(yù)防感冒非常關(guān)鍵，所以孩子平時要注意鍛煉身體，提高御“邪”能力，避免外感，以防加重病情。

　　8.生活要調(diào)理，對孩子要加強(qiáng)生活調(diào)理，飲食適宜，保證睡眠，居室環(huán)境要安靜，空氣要清新。

　　9.少去公共場所，盡量不帶孩子到公共場所，少與咳嗽患者接觸。

　　10.食用梨和蘿卜，平時適當(dāng)食用梨和蘿卜，對咳嗽有一定的預(yù)防之效。