2.屈指肌腱狹窄性腱鞘炎

　　常發生在拇、中、環指，發病年齡一般在40歲以上。起病初期在手指屈伸時產生彈響、疼痛，故又稱“扳機指”?；颊叱Ｗ允鲫P節活動不靈活，關節腫脹。嚴重時關節絞鎖在屈曲或伸直位，關節不能伸直或屈曲。本病偶見于小兒，雙側拇指處于屈曲位，不能主動伸直。輕者在患兒熟睡時經局部按摩拇指可以伸直，重者被動也不能伸直拇指。

　　3.肌鞘炎

　　又稱軋礫性肌鞘炎。在腕部活動增多時，腕背近側出現紅腫、發熱、局部壓痛，壓之可產生捻發音或踏雪音。

　　4.尺側腕伸肌腱鞘炎

　　是引起腕關節尺側痛的原因之一。尺側腕伸肌肌腱和周圍的鞘管對遠端橈尺關節和腕三角纖維軟骨復合體起重要的支撐作用。在腕部活動度過大時，因反復牽拉或扭傷，可誘發腕尺側痛，尤其在用力時腕部酸痛無力。

　　通過上述內容我們知道，腱鞘炎患者發病情況不同，臨床表現也就不太一樣，有些患者會出現腕關節的橈側疼痛，還有些患者會出現關節活動不靈活等癥狀。腱鞘炎患者在進行治療時一定要根據自己的實際情況制定相應的治療措施，后祝大家早日康復。

　　腱鞘炎的治療方法

　　1、早期或癥狀輕的，局部制動減輕手指的活動，使局部得到休息;其次還可以做做按摩、熱敷或理療。

　　2、癥狀明顯、疼痛較重者可行鞘內注射皮質激素俗稱 打封閉如：醋酸氫化考的松、醋酸曲安奈德或醋酸強的松龍進行局封，有較好療效;

　　3、對病程較長，反復發作，上述療法無效者，可行手術松解：放大鏡下切開狹窄部分腱鞘，并行部分切除，使腱鞘不再擠壓肌腱，療效肯定。

　　4、嬰幼兒腱鞘炎多位先天性，常見拇指發病，通過手法理療?？稍?個月以內自愈。但如已發生絞鎖，嚴重影響拇手指活動，則對拇指發育不利，應盡早進行手術松解。

　　腱鞘炎的保健方法

　　1、用溫水洗手養成勞作后用溫水洗手的習慣，不宜用冷水，適時活動手，并自行按摩。得了此病，貴在早治，以免遷延成慢性。

　　2、旋轉手腕當自我治療腱鞘炎刺痛開始時，可以做些溫和的手部運動以緩解疼痛。旋轉手腕是簡單的運動之一。轉動手腕約2分鐘。可以運動所有的腕肌肉，恢復血液循環，并消除手腕的彎曲姿勢，此彎手姿勢常引起手腕痛等癥狀。

　　3、抬起手臂抬起手，高過頭部，一邊旋轉手臂一邊旋轉手腕。如此幫助你的肩膀、頸部、上背調整位置。

　　4、轉動頭頸工作間隙應休息一會，將手擺在桌面，旋轉頭部2分鐘。向前及向后彎脖子，用頭點兩肩，扭一扭脖子，看左肩、看右肩。

　　5、定時運動每天運動及松弛所有酸痛肌肉是很重要的，即使你未感覺疼痛。前面介紹過的局部運動，每天至少應練習4次。

　　結語：腱鞘炎應該來說不是什么大病，卻也是不容我們忽視的，只有大家在生活中能夠時常注意保護我們的每處關節，適量的運動，才能使我們的肌腱強大起來，從而減少腱鞘炎的發生。如果得了腱鞘炎妨礙了我們的生活了，就一定要記得就醫哦。