但是，可怕的并不是糖尿病，而是糖尿病引起的慢性并發(fā)癥，這儼然已經(jīng)成為“無聲的殺手”。

　　那么本文開頭的主人公為何會截肢呢?專家解釋，一方面這是由于糖尿病神經(jīng)病變，腳對外界刺激不敏感，損傷之后很少引起注意;另一方面是由于糖尿病血管病變，血管供血不足，損傷不易恢復，這便出現(xiàn)了糖尿病足，嚴重者便會導致截肢。

　　那如何辨別自己是否患有糖尿病足呢?當出現(xiàn)皮膚顏色呈暗紅、發(fā)紫，溫度明顯降低，水腫，趾甲異常，潰瘍，足趾間皮膚糜爛等情況，要引起注意，看是否是糖尿病足。

　　既然糖尿病的威力以及它的影響力那么大?那么我們就不能坐以待斃，要從源頭去預防糖尿病的發(fā)生。

　　飲食的調(diào)理

　　糖尿病病人的大特點就是自身血糖太高，所以首要任務就是降血糖，這是基礎治療的首要措施。一般而言，飲食治療的原則是：控制總熱量和體重。減少食物中脂肪，尤其是飽和脂肪酸含量，增加食物纖維含量，使食物中碳水化合物、脂肪和蛋白質(zhì)的所占比例合理。同時，控制膳食總能量的攝入，合理均衡分配各種營養(yǎng)物質(zhì)。維持合理體重。

　　1、吃水果要謹慎

　　水果中含有較多的果糖和葡萄糖，而且能被機體迅速吸收，引起血糖增高，因此，重癥糖尿病病人，不宜吃過多的水果。但是，完全戒避水果是不適宜的，因為水果中含有大量的維生素、纖維素和礦物質(zhì)，這些對糖尿病人是有益的。

　　水果中含的糖分有葡萄糖、果糖和蔗糖，其中果糖在代謝時不需要胰島素參加，所以，糖尿病人在血糖已獲控制后不要一概排斥水果。再者，水果中含糖量多寡不一，糖尿病的病情也不盡相同，所以，不可等同看待，要區(qū)分情況。