2.治療發燒引起的身體酸痛有效的糙米
糙米中的維生素B群營養價值豐富，具有交貨血液的作用。發燒時，糙米湯極為適合的食品。
高燒而食欲不振時，大概都只想喝些清湯，營養是不夠的，若能加糙米一起食用，就有足夠的營養。
感冒初期，將少許生姜切絲加入湯里，可保持身體溫暖，更具效果。
用糙米(一碗份)5克(2小匙)，水200克(1杯)，鹽少許。將糙米放平底鍋中煮出香味，等到糙米稍微變色，就以中火慢慢地煮。出現微焦時就放鹽，再加水煮至15分鐘，即可食用。
制作心得：若只想做少量的糙米湯，可以加點水，但糙米易吸水，若水太少就做不成湯了。所以還是加多一點好。飲用感言糙米湯得味十足濃淡合宜，是很好喝的湯。而且糙米松軟，更易入口。除非只能喝湯，否則好連糙米一起食用。
3.發燒、口渴時可吃蓮藕
新鮮的蓮汁對于治療出血、咳嗽及發燒口喝效果顯著。
先把蓮藕洗凈，剝去外皮，用紗布過濾擠汁。若加入梨子汁，效果更好。可將蓮藕汁及梨子汁各半摻雜成一杯飲用。
4.伴隨喉嚨痛的發燒可用牛蒡的種子
牛蒡的種子有解熱的作用，在漢藥上也稱為牛蒡子、大力子，自古沿用至今。牛蒡種子所煎之汁對于消炎、咽喉炎等。
牛蒡了可在中藥店里買到。煎10克的牛蒡子汁，當作漱口水使用，喉嚨清爽，疼痛自然消除，即可退燒。此外，還可加入各3克的橘梗和甘草，效果更好。
5.大蒜粥對于發燒也極具療效
因發燒而感覺口渴時，可配蘿卜干一起吃，效果不錯。
6.菊花茶
具有暖和身體的效果，對于會畏寒顫抖的發燒也有療效。摘取開花期的花，曬干放入茶葉濾網中，再注入熱開水。一次的份量大概是干燥菊花5--7克左右即可。
7.蒲公英開花前的草，洗凈風干后效果更好
在6--8月時采其莖葉，陰干后，以10克的莖葉加400克的水，煎成半量，一日飲用兩次。另外可搓揉其葉子，貼在太陽穴，可治療頭疼、發燒。
結語：以上就是小編總結的關于高燒不退的原因以及一些食療方法，高燒是每個人從小到大都會經常遇到的一種發熱的癥狀，不僅身體會不舒服，也影響一些其他的事情，如果有發現類似癥狀一定要及時就醫哦。
