我們要明白一個道理的就是，痔瘡是不會自己好起來的，一般來說，我們應該避免手術治療痔瘡，盡量不采用手術來治療痔瘡，手術治療痔瘡的話，容易留下肛門和直腸病變方面的疾病，同時在治療自身的痔瘡時，應該積極的配合治療，不要覺得患了痔瘡羞于啟齒(這方面主要是針對女性朋友來說的)。

　　我們首先要確信的是，痔瘡不是那種不能根治的病癥，痔瘡是可以根治的，痔瘡不是可怕的病癥，我們只要注意配合治療，同時自身也采取保健措施的話，痔瘡是一定可以治愈并且根治的。

　　方法/步驟

　　1.養成每天定時排便的良好習慣，固定在早飯后20分鐘為好，一天一次。也可以根據個人習慣安排在晚上或其他某一合適的時間，但必須相對固定。

　　2.排便時，要集中精力，不能看書看報，每次排便時間不宜超過10分鐘，排盡即起，越快越好。 排便后，好用溫水坐浴10分鐘。平時既要防止便秘，又要杜絕腹瀉。

　　3.飲食上也需要規律化，不能暴飲暴食，也不能忽饑忽飽，盡量不要喝酒，特別是白酒和烈性酒，少吃辛辣刺激食物，使胃腸道功能保持良好。多吃蔬菜，水果，和高纖維飲食有預防痔瘡的良好效果。

　　4.勤換體位，多活動多鍛煉是預防痔瘡的重要措施。一個人坐一個小時，應當起來活動10分鐘，特別是蹲位工作者，每次連蹲半小時就應該起來走走。每日早上或晚上多做提肛運動，可以預防痔瘡。

　　5.積極治療各種使腹壓增高的慢性疾病，例如：支氣管炎長期慢性咳嗽，前列腺肥大，腹腔盆腔內腫瘤等等。 痔瘡患者在患病期間，可以一邊用藥物控制病情，如：遇隆堂御痔清痔瘡膏，另外也可依靠飲食來治理，消除便秘，緩解病情惡化的癥狀。

　　6.多進食富含可溶性纖維的食物，如燕麥、全谷食物及糙米、蔬菜及水果。纖維性食物能令加強腸道活動，令糞便變軟，不會積存壓住靜脈血管。須注意的是，壯陽火的水果(例如芒果、榴蓮、荔枝、龍眼)不宜多吃。

　　7.少吃煎炸辣味、味濃及香料多的食物：容易令腸道不適，同時令肝臟充血、下腹腔壓力無端加大，可令痔患惡化。

　　8.每天堅持做適量運動：改善全身的血液循環，若長期痔瘡出血，可能引致鐵質不足而貧血，須加以適當補充，例如進食豆類、堅果、水果和深綠色蔬菜，增加鐵的吸收。

　　結語：以上的全部內容就是小編今天給大家介紹的痔瘡的一些治療方法，相信大家也都通過文章有所了解了，建議大家在日常的生活中一定要注意飲食的健康，多吃瓜果蔬菜，每天堅持運動，這樣身體才會健康。