有痔瘡怎么辦。這個病是在一私處，大家多少都有點難為情的，所以很能理解。不過病還是要治的，不然很多小病后都會變得嚴重的。十人九痔，痔瘡給人的生活帶來了很大影響，必須在發(fā)現的時候積極治療。今天小編就給大家詳細的介紹一下治療方法。

　　治療方法

　　體育療法

　　得痔瘡怎么辦，對于痔瘡的治療來說，體育療法對防止瘀血有很大作用。適當地從事體育運動，能減低靜脈壓，加強心血管系統(tǒng)的機能，消除便秘，增強肌肉力量，這些對痔瘡的防治有著重要的作用。

　　藥物療法及溫水坐浴

　　痔瘡的治療首先要保持大便通暢，出現痔瘡癥狀后腰及早用藥，以免錯過佳治療時間，進食易消化、少含渣滓的食物。飲食應粗細搭配，少飲濃茶、咖啡、酒類及少進辛辣食物，以減少對肛管的刺激。便后要溫水坐浴，局部應用痔痔瘡膏。

　　如果病情嚴重，要及時治療，不要拖，但是為了避免并發(fā)癥的危險，不要輕易選擇手術，能保守治療就保守治療，用藥可以考慮英弗尼斯，治療效果比較徹底，可以有效防止復發(fā)。

　　鍛煉方法

　　1、提肛運動。全身放松，將臀部及大腿用力夾緊，配合吸氣，舌舔上腭，同時肛門向上提收。象忍大便的樣子，提肛后稍閉一下氣不呼，然后配合呼氣，全身放松。每日早晚兩次，每次做十幾下。

　　2、舉骨盆運動。仰臥屈膝，使腳跟靠近臀部，兩手放在頭下，以腳掌和肩部作支點，使骨盆舉起，同時提收肛門，放松時骨盆下放。熟練后，也可配合呼吸，提肛時吸氣，放松時呼氣。此法每日可堅持做1~3次，每次20下。

　　3、旋腹運動。仰臥，兩腿自然伸展，以氣海穴(臍下一寸處)為中心，用手掌作旋轉運動;逆時針旋轉20~30次，順時針旋轉20~30次，先逆后順旋轉。

　　4、交叉起坐運動。兩腿交叉，坐在床邊或椅子上，全身放松;兩腿保持交叉站立，同時收臀夾腿，提肛;坐下還原時全身放松，這樣連續(xù)作10~30次。

　　5、體前屈運動。兩腿開立，兩掌松握，自胸前兩側上提至乳處，同時反頭挺胸吸氣;氣吸滿后，上體成鞠躬樣前屈，同時兩拳變掌沿兩腋旁向身體后下方插出，并隨勢作深吸氣。如此連續(xù)操作5~6次。

　　6、提重心運動。兩腿并擾，兩臂側上舉至頭上方，同時腳跟提起，作深長吸氣;兩臂在體前自然落下，同時腳跟亦隨之下落踏實，并作深長呼氣，此勢可連續(xù)作 5~6次。