現在天氣很熱，很多人都會發現自己有胸悶或者呼吸不過來的現象。這都是有呼吸道疾病的前期表現。那么，在我們的日常生活中，在夏天該如何預防呼吸道疾病呢?接下來就請我們的李光熙專家來給我們說說吧!

　　該視頻主要文字介紹：

　　夏天如何預防呼吸道疾病

　　1、夏季呼吸道疾病的病因

　　在中醫里面認為，很多的呼吸道疾病主要的原因分別是內因、外因及其他原因。

　　(1)抵抗力下降。

　　(2)夏季高溫使得病菌、細菌、寄生蟲、敏感原更為活躍，同時也會損害人的精神、人體免疫力和疾病抵抗力，而且夏季高溫往往會造成局地空氣質量下降。特別是在人口密集的大城市，由于城市熱島環流的存在，導致空氣污染物不易擴散，對患有慢性呼吸系統疾病的患者造成負擔，易出現病情復發。

　　(3)夏天經常性的下雨，導致很多細菌比較容易繁殖，如果患者吸入空氣中的螨蟲，那么就會導致呼吸道疾病的發作。

　　2、夏季氣候特點對呼吸道疾病的影響

　　(1)夏季多火

　　夏季的主氣是熱和火，所以夏天人們很容易得一些風熱感冒、中暑等，表現為發熱、咽痛、口干渴、周身乏力等。

　　(2)暑多挾濕

　　氣溫高的同時，由于雨水多、濕度大，潮濕悶熱，俗稱“桑拿天”，中醫把這一階段稱為長夏。

　　在暑熱的同時往往伴有濕熱癥狀，例如胸悶、胃脘脹、汗出黏膩、食欲下降等，對于呼吸道疾病也會產生影響，例如感冒、咳嗽不容易好，可以拖延很長時間。

　　普通的感冒一般差不多一個星期就可以痊愈了，但是有些比較濕熱的情況就會需要很長時間。這對我們的作息是有很大的影響的。

　　(3)風寒外閉

　　夏天暑濕之氣彌漫，人體應該出汗增多，但長時間在空調房內，因寒冷而毛孔緊閉，形成“風寒外閉肌表，暑熱內蘊”的情況。

　　這種呼吸道疾病往往表現為全身酸痛、汗出不暢、發熱、怕冷、咳嗽氣喘、痰黃黏稠、煩躁、頭痛，俗稱“寒包火”。如感受寒邪后可以出現全身疼痛、汗出不暢、發熱怕冷的風寒感冒的癥狀。

　　3、夏季的呼吸道疾病

　　包括兩大類，第一類是新的疾病，例如感冒、肺炎、支氣管炎等等。第二類是舊病復發，例如原有的支氣管哮喘、老慢支、肺心病、支氣管擴張、鼻炎等疾病加重。

　　因為夏季的季節特點，以濕熱之邪致病者多見。而濕邪的性質及致病特點是多濕，為長夏主氣。夏秋之交，陽氣逐漸減弱，雨水較多，水氣蒸騰而上，空氣潮濕，故長夏為一年之中濕熱氣盛的季節。

　　濕邪為病，多久羈難愈，如夏季感冒或支氣管炎遷延不愈轉為慢性咳嗽。

　　夏季還有一些常見傳染病可以表現為呼吸道疾病，如麻疹、流感、流行性腮腺炎等等。

　　本期嘉賓介紹

　　李光熙

　　男，中國中醫科學院廣安門醫院主任醫師。畢業于北京中醫藥大學，醫學碩士學位，主任醫師。從事臨床、科研、教學工作多年。在運用中西醫結合診治呼吸系統常見病方面積累了豐富的臨床經驗，有良好的臨床療效，擅長治療慢性阻塞性肺病、支氣管哮喘、慢性咳嗽、支氣管擴張、睡眠呼吸暫停等。承擔進修生、留學生的臨床指導。曾參加國家級、局級、所級課題六項。在國家級醫學刊物上發表醫學論文10余篇。參與編寫學術專著2部。

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