心絞痛多吃什么好
生姜
生姜中含有姜烯酚、姜烯酮,能降低血液黏稠度,減少血小板凝集,預防心臟血管梗死和腦梗死。
具有超過阿司匹林的抗凝作用,故有“血液清道夫”之稱,對心絞痛具有良好的作用。
大蒜
古埃及人十分推崇食用大蒜,法國農民在飼料中加入大蒜預防動物血栓病的發生。
美國紐約州立大學的科學家從大蒜中分離出一種稱為蒜辣素的成分,具有阿司匹林同樣的作用。
洋蔥
洋蔥中含有前列腺素A能擴張血管,降低血液黏稠度,增加血流量,預防血栓形成。
洋蔥中還含有一種成分叫槲皮酮,可抑制血小板凝集,促進纖溶系統功能,從而預防血栓形成。
魚類
在預防血栓的食物中,一定不要忘記魚類。
魚除了可以調節血脂外,還可以使血中纖維蛋白原下降,并能使凝血時間延長,具有抗血栓形成的作用。
茶
科學家認為,茶可以抑制血小板凝集,促進纖溶系統活性,從而防止血栓形成。
日本學者發現綠茶中有一種兒茶素成分,與阿司匹林具有同等抗血小板凝集作用。
我國研究人員發現,綠茶具有抗血栓作用。飲茶時也增加了飲水量,對稀釋血液有一定幫助。