現(xiàn)在生活好了，幾乎是人人都有車(chē)，因?yàn)檐?chē)輛的增多，我們總是會(huì)遇到很多的車(chē)禍，這些車(chē)禍引起的原因有很多，但是很多都是因?yàn)樗緳C(jī)的疲勞駕駛造成的，那么夏季如何避免車(chē)禍呢?夏季開(kāi)車(chē)出現(xiàn)疲勞該怎么預(yù)防呢?下面小編教大家?guī)讉€(gè)方法，讓你這個(gè)夏季零事故。

　　夏季也是一個(gè)容易出現(xiàn)車(chē)禍?zhǔn)鹿实牡胤剑褪且驗(yàn)樗緳C(jī)長(zhǎng)期的疲勞駕駛造成的，所以夏季出現(xiàn)疲勞好不要開(kāi)車(chē)。

　　夏季為什么容易疲勞駕駛?

　　在夏季，駕駛者的心理及生理會(huì)產(chǎn)生不同于其他季節(jié)的變化，酷熱的天氣，大量的體力投入以及強(qiáng)烈的日光照射等原因都會(huì)導(dǎo)致駕駛員工作條件變差。

　　高溫天氣使人容易煩躁，在車(chē)廂這個(gè)封閉的環(huán)境內(nèi)，人一旦煩躁，就會(huì)導(dǎo)致開(kāi)車(chē)時(shí)注意力不集中，若遇到危險(xiǎn)情況就很難避讓。

　　夏季溫度高，白天長(zhǎng)，夜晚短，所以就會(huì)遇到很多司機(jī)出現(xiàn)疲勞的情況，導(dǎo)致精力不充沛，行車(chē)中易疲勞、瞌睡，出現(xiàn)反應(yīng)遲鈍，從而導(dǎo)致交通事故。

　　夏季開(kāi)車(chē)怎么預(yù)防疲勞駕駛?

　　1、要保持充足的睡眠時(shí)間，在行車(chē)過(guò)程中如果出現(xiàn)精神疲倦、反應(yīng)遲鈍現(xiàn)象，要立即停車(chē)休息，待頭腦清醒后再繼續(xù)開(kāi)車(chē)。

　　2、如果發(fā)現(xiàn)自己有焦躁等不良的心理狀態(tài)，好找安靜的地方進(jìn)行深呼吸調(diào)整，并盡量避免開(kāi)車(chē)。

　　3、夏季司機(jī)不宜戴顏色太深的墨鏡，因?yàn)槟R的暗色會(huì)延遲眼睛把映像送往大腦的時(shí)間，這種視覺(jué)延遲又造成速度感覺(jué)失真，使戴墨鏡的駕駛者做出錯(cuò)誤的判斷。特別是汽車(chē)以80公里的時(shí)速前進(jìn)時(shí)，過(guò)深的墨鏡會(huì)把駕駛者對(duì)情況的反應(yīng)延長(zhǎng)100毫秒，從而增加2.2米的急剎車(chē)距離。

　　4、夏季司機(jī)不宜戴太大而重的墨鏡，因?yàn)槟R的鏡架寬大而重，也會(huì)給人帶來(lái)許多不適。