下一步，明白了落球的時間，掌控得當之后就可以持拍開始揮拍練習了。

　　用拍來擊球打出高質量的球是我們培養球感的終目標，一開始也許你會感覺拍的長度以及距離實在跟空手差太多了，但是有了空手的基礎，很快你會發現適應的很快，就像小時侯在學校用笤帚掃窗戶上的蜘蛛網一樣，沒有人會去測量笤帚和蜘蛛網之間的距離是多少，而完全憑的是手感。

　　其實道理一樣，唯一不同的是羽毛球是動的，而蜘蛛網是不動的，而且擊球需要揮拍過頭頂，所以在持拍練習時候一定要注意揮拍過頭頂!

　　學習羽毛球的意義

　　羽毛球運動對我們來說不僅是體育比賽，也是一種非常有效的健身項目，鍛煉效果非常好。它老少皆宜，可以自娛自樂;能全面地鍛煉身體，增強體質，培養頑強的毅力和良好的道德風尚;其優美的運動形式具有觀賞價值。

　　羽毛球運動是一種有網運動，我們可以在室外打羽毛球，也可以在室內運動，既是單打獨斗的體現;又是雙打默契配合的展示。在不到80平方米的場地上，通過上手、中手、下手、左側、右側、前場、后場的移動擊打來球，與對手斗志斗勇的對抗，是人們的智商、靈活、機智、瀟灑、韌性、耐性、協調性等身體綜和素質的充分展示過程。

　　打羽毛球是一項從8歲到80歲能持久從事的文明體育運動。網高與人體身高相接近的室內有網運動是適合于人類的文明運動。

　　在羽毛球運動中，人們通過球拍的揮動擊過有一定高度的球網，擊球時多回合，多落點和擊球力度、速度的控制充分展示擊球者的靈活、機智、瀟灑的氣質，并引起濃厚的興趣。

　　在羽毛球雙打中，我們需要默契的配合，這點很重要，當然相互激勵也是非常重要的一項，從而達到一種高尚的境界。總之人們用種種美妙的身體語言，盡情的揮灑自己，表現自我達到自娛自樂的目地。

　　前場、后場的快速移動、中場的起跳扣殺、中場跨步救球、網前的搓、吊、勾、推、撲及雙打的配合換位等都需要擊球者有較好的力量、速度、靈敏、柔韌、智商等素質。

　　掌握和熟悉種種技術的過程，就是提高身體素質的過程，使各個部位的肌肉、關節的活動能力得到提高，神經系統得到調節，呼吸系統和循環系統的功能得到改善，有氧代謝和無氧代謝的能力得到提高，激活體內的有益細胞，全面增強了體質。

　　在羽毛球運動中，特別是在比賽中，在雙方勢均力敵的情況下，運動員大量消耗體力的過程，也是培養意志品質的過程。

　　在體質出現“極點”現象時，誰的意志堅強，誰就能獲得后的勝利。這種頑強意志的培養，有助于人們提高戰勝困難的勇氣。

　　在羽毛球運動中，人們通過進攻與防守控制與反控制，不僅要斗勇、更要斗智，這對個人的心理素質也是一種錘煉和考驗。

　　在充分發揮技術水平的同時，還要加強思維活動能力，揣摩對方的戰術意圖，選擇適宜的策略抓住戰機一決勝負。通過緊張激烈的競爭，使人思維敏捷提高進取精神和心理素質。

　　雙方在羽毛球運動中所表現的堅強斗志、瀟灑作風和優美的造型極具觀賞的作用。特別在比賽中凌厲的攻勢、嚴密的防守高潮迭起扣人心弦，充分展示力與美的結合。

　　結語：通過對上面文章的閱讀，相信大家已經學會中場平擊球的技術了吧，判斷不準羽毛球落球時間怎么辦?我們需要找到球落下的感覺，控制球的方向哦!希望今天小的介紹能夠幫助到大家，也希望大家能多學習這些知識哦!